Day 19 三週間経過

昨日、バッテリーチャージできたんで今日はせっせと庭の片付けに励んでおりました。

なにかに集中していると心配の種になる事を考えなくていいので、やっぱ身体を動かすのは良い。

お隣さんの桜の花も７分咲きに。後２日は暖かいお天気が続くそうなので週末には満開を迎えそうかな。

 

 

肉体労働後のケーキが沁みる〜

レシピはこちらだそうです

Nigel Slater’s malt loaf recipes

 

バター忘れました。

 

 

今日のヨガ Cat stretch

さすが師匠

 

今日のお散歩は夕暮れを選びました。

最近お天気が良くて、日中にウォーキングに出ると人との遭遇率が高く、２mをキープするのが大変になってきたので。

学校も春休みに入って、きっとホームスクーリングがないのでは？

これからどんどん暖かくなって気が緩んで、出かけちゃったり、友達にちょっと会っちゃおうって言う雰囲気出てくるんじゃないかって心配。後３週間待たないと、今までの３週間の効果が見えないらしいから、皆さん気を引き締めて協力し合いましょう。

私は続けますよ。

 

 7:32pm