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観劇記録。ときどき雑談

2月28日(月)〜3月6日(日)ごはん。

2022-03-06 22:37:12 | こんだて。
2月28日
朝:チョコトースト·サラダ·キウイ·ヨーグルト
昼:白米·すき煮·きんぴら·チーズちくわ·練物·スパゲティ

夜:白米·焼きそば·肉じゃが·すまし汁·ほうれん草の胡麻和え

3月1日
朝:チョコトースト·目玉焼き·ウインナー·スムージー·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·ウインナー·バジルチキン·焼売·練物

夜:白米·味噌汁·サラダ·煮魚·ポークジンジャー

3月2日
朝:チョコトースト·ウインナー·スムージー·ヨーグルト
昼:冷やし中華·大学芋
夜:白米·焼き魚(鯵)·ツナ大根·野菜炒め

3月3日
朝:いも蒸しパン·ヨーグルト
昼:トマトパスタ·焼き芋
夜:·おにぎり×2·焼きそば·野菜炒め·牛肉炒め·練物


3月4日
朝:米粉パン·焼き芋·スムージー·ヨーグルト
昼:焼き餅·焼き芋
夜:白米·とろろ芋·サラダ·煮魚·餃子·ニラ饅頭

3月5日
朝:トースト·スムージー·ヨーグルト
昼:雑煮
夜:エッグチーズバーガー·枝豆コーン

3月6日
朝:米粉パン·ヨーグルト
昼:フォー·生春巻き
夜:白米·焼肉·サラダ