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観劇記録。ときどき雑談

3月7日(月)〜3月13日(日)ごはん。

2022-03-13 18:43:50 | こんだて。

3月7日
朝:トースト·ヨーグルト
昼:焼き餅·明太子·焼き芋
夜:白米·ポークジンジャー·サラダ·新たまボイル·肉じゃが

3月8日
朝:トースト·目玉焼き·ヨーグルト
昼:白米(のり弁)·ピリ辛蓮根·蒲鉾·かぼちゃサラダ·ハンバーグ

夜:白米·ほうれん草の胡麻和え·とろろ芋·酢豚·味噌汁

3月9日
朝:トースト·スムージー·ヨーグルト·焼き芋
昼:白米·明太子·芋の天ぷら·ほうれん草の胡麻和え·カニカマ
夜:カツ丼·サラダ·焼き鳥

3月10日
朝:米粉パン·スムージー·ヨーグルト
昼:白米·明太子·唐揚げ·豚カツ·味噌汁
夜:白米·とろろ芋·コロッケ·サラダ·新たまボイル·煮魚

3月11日
朝:バケット·ハム·ゆで卵·パンケーキ·ヨーグルト·キウイ
昼:おにぎり×2·バジルチキン·練物·ゆで卵·焼きそば

夜:寿司

3月12日
朝:チョコマーブルパン·ヨーグルト
昼:お好み焼き
夜:カツカレー

3月13日
朝:トースト·スムージー·ヤクルト
昼:おろし蕎麦·かぼちゃコロッケ·ツナ大根
夜:白米·鯖の味噌煮·麻婆豆腐·味噌田楽·キュウリの糠漬·シュークリーム