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観劇記録。ときどき雑談

11月7日(月)〜11月13日(日)ごはん。

2022-11-14 21:39:01 | こんだて。

11月7日
朝:蜂蜜チーズトースト·ヨーグルト
昼:白米·納豆·イワシ節·味噌汁
夜:おにぎり×2·バジルチキン·かまぼこ·焼き芋



11月8日
朝:蜂蜜チーズトースト·トマト·ヨーグルト
昼:ボロネーゼ·クッキー
夜:白米·サラダ·生姜焼き·味噌汁·湯豆腐

11月9日
朝:トースト目玉焼きサラダウィンナー·ヨーグルト
昼:白米·ウィンナー·生姜焼き·グラタン·練物·焼きそば

夜:白米·すき焼き·うどん·サラダ

11月10日
朝:米粉パン·ゆで卵·ヨーグルト
昼:白米·マカロニサラダ·かまぼこ·すき焼き·ゆで卵·イカフライ

夜:白米·サラダ·とろろ芋·焼きそば·おはぎ

11月11日
朝:おにぎり·ヨーグルト
昼:鶏そぼろ丼
夜:しゃぶしゃぶ·白米

11月12日
朝:雑炊·ヨーグルト
昼:豚カツ·カレーライス
夜:天丼·サラダ·味噌汁·苺大福

11月13日
朝:オレンジブレッド·チョコブレッド·ヨーグルト
昼:蕎麦·紅鱒丼

夜:カレーライス·コロッケ·サラダ·マドレーヌ