鈴木家家訓。

主婦 鈴木園子の日常。 知恵袋。ボヤき。 思いつき。 内容の無いあーだこーだ。 などです。  

月1朝YOGA

2023-04-30 20:27:25 | スポーツ
前日も 雨予報。
当日も 起きたら やっぱ降ってる。
でも 9時に止むからって。 
YOGA 決行します。 


先生 スゴイな~~。 
ほんま 9:00 ピッタリに止んだ。

いつもは 芝生の所でするけど。
今日は ぬかるんでるし。
人数も 少ないし。


建物側に立って。 
先生が芝生側。 

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1人RUN.

2023-04-25 22:19:42 | 日常
緑地にて。


平均ペースが 遅すぎる。
ガチで鍛えてるおじいちゃんに 抜かれるペース。 
イマイチ わからん?

じゃあ 歩いてる鈴木亮平に抜かれるペース。
多分な。
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動きはハシビロコウ。

2023-04-24 22:06:07 | 日常
またまたヘンなムシ 発見。
玄関開けたら いてる。


カナブンでもなさそ。
カメムシでも なさげ。


一気に あげてるけど。
全部 別の日の写真。


わりかし 大きいねん。 

計4日間。 
うちの玄関に 居続けました。 
ハシビロコウくらい 動かんかった。
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S-1GP。

2023-04-20 22:04:05 | 気になる
ジムのイベントで。 
毎年 筋肉部門 脂肪部門 選んでエントリー。
2ヶ月でどれだけ筋肉増やすか。
どれだけ脂肪を減らすか。 
で順位を競う。 
園子は あんまし自分を追い込むの
できんので わりかしいつも ゆるゆる。
2~3年前は 200人中 ベベから8番目やったこともある。


なので 上位に入ることは ムリだけど。
今年は体重2Kg 落とした。
うち 脂肪は0.9Kg。
まあ 筋肉 1.1Kg落ちたってことやけどね。

それでも 今回は約200人中
45位だった。 

自分史上初の好順位。 

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花を愛でるツアー。

2023-04-19 20:44:42 | 旅行
日帰りバスツアー。
奈良へ行って 枝垂桜
芝桜 藤や カキツバタなど。 
お花を 愛でようって集まったツアー。
やのに。 
今年は 花すごい早かった もう終わってる? 
そして 今日は 雨予報。 



なんとか 雨は まあ 大丈夫やった。
ものの。 
お花は さつきも終わってる?
山吹とカキツバタはキレイやったね。
でも 少ないよ。 


お昼は 美味しかった。
↑のご膳に 大和ポークと葛切りのお鍋もついて。 
串カツは アツアツやったし美味しい。
(珍しいよね 普通こんなん冷めた天ぷらやのに)

ランチ後行った お花の山は。
ドウダンツツジが 可憐やった。
でも やはり 芝桜と枝垂桜 藤が 終わってて。
茶店のおばちゃんが 気の毒がって。 

ヨモギ餅を 焼いて サービスしてくれた。 
デカッ(笑) 
もう お腹 いっぱいやぁ~。 
おばちゃん 愛をありがとう。

そんなことで。 
お花は イマイチだったけど 
楽しいバスツアーで。 
解散でバスを降りたOBPのツツジが 


一番 見頃で キレイやん。 
って爆笑して パチリ。
記念撮影して帰ったよ。

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話題のららぽーと。

2023-04-13 21:07:07 | 気になる
門真市に オープン。 
近隣住民に プレオープンの招待状が
ランダムに送られてきて。 
それが ゆうちゃんちに 来たらしいので。 
ダーと園子も誘ってもらって 4人で 行ってきた。


初日は 様子見。
インスタとかで チェックして。 
次の日 オープン時間10:00に 行ってきたよ。  
早めに9:30に 来てみたら。 
なんと 本日は 混雑した昨日を鑑みて
既に開いていた。 
ラッキー 空いてる。


建物の上には ソーラーパネル。 
スゴイ。 これ 圧巻やった。 
フードコートも 空いてるうちに 早めランチ。

偵察かねて ショッピング。 
色々 見てまわって。 
少し 疲れて。 
屋上で ティータイム。


黒門とか。 
話題の所は 行列できてて スゴかった。 

交通。 
渋滞を避けて 自転車で。
うちからは 45分かかったけど。 
帰りは 緑地を抜けて帰ったら 
半分くらいの時間で帰れた。 

しばらく周辺渋滞するやろし。
人も多いし まあ2年くらいは行かないかな~。 
くらいに 構えてたけど。 
緑地抜けて25分で 自転車で行けるなら。 
また そのうち 行っても良いかな 平日。 

贅沢な悩みやけど 目の前にあるイオンは
もう どの地方のイオンでも 
同じ店舗やし 飽き飽きしててん。 
ららぽーとも まあ・・・ 
大差ないかも?やけど (笑) 
ちょっと 目新しいかな~?

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みきぽんとランチ。

2023-04-12 21:12:33 | 旬なこと。
近鉄奈良駅近くの
ステーキ丼。


奈良町散策したあと。

西大寺駅。
ここは 鉄道オタクでなくても 
この入り組んだ線路は 圧巻。


それを観ながら 
今 流行りの駅構内で
クラフトビールが飲める。


楽しいな。
こういうの。

お店 出てから5分以内で。
帰りの電車に 乗ってる。
早っ。

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誤差。

2023-04-10 21:03:16 | 日常




ノロノロペースやけど。
頑張った。
6.14km


こっちは スマホのTATTA。
5.82km

誤差スゴない? 
どっちがほんまやろ。
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ボタニカルカフェ。

2023-04-07 19:52:31 | 気になる
緑地で ずっと工事してたとこ。 
ボタニカルカフェってのが 完成。
オープンした。 

なんか こジャレた感じなので お高い目? 
なんかな~。って思って。
でも 迎賓館のシェフ監修っていうことやし。
割引券ゲットしたので。 
1度は 行っとこう。


スパイシーカレー。
骨付きチキン。
サラダとスープ付き 1300円。


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本日占い第1位。

2023-04-06 20:32:48 | お気に入り
目覚ましでも おは朝でも。
第1位って 言われたのに~。

スゴク使い勝手が良くて、
どんな服装でもあう ピアスが。

プツンと 切れてた。
ショック大。 

奈良のとあるホテルのブティックで
売れ残ってた1000円のパンプス。
オプントウとヒールが 赤くて
可愛い。


デニム。
これも 出番が多いよねって
思ってた。
のに。
のに。
 
まだ2回しかはいてないのに。 
のに。



えげつない状態で はがれた。 
ここまで 壊れると
もう 諦めもつくというもんさ。
ふっ。 

って。 強がってる場合じゃない。(涙)

今日 占い1位じゃないのん? 
ベベの時より 悪いやん。
最悪やん。

 
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御堂筋献血ルーム。

2023-04-05 21:39:57 | 癖なこと。
美容院の帰りに 献血。
ウェブ予約特典の。
こんなん もらった。 1人前。
非常用に しよ。 

献血終わって お決まりのご褒美。
アイスを食べていたら。 
なんか今日限定のイベントで 
お薄と和菓子をいただけますが・・・
って お姉さんが
お薦めしてくれたので ありがたく


いただきました。 

結構なお手前で。

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気に入っとるやん。

2023-04-03 22:05:08 | お薦め
なんか用事でダーにLINEしたら。



って返ってきた。 (笑)
これは ウケたからええけど。
また別の日。
やめろ。
即刻やめろ。

また別の日。



これは 許す。 
気に入っとんな~。


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京阪謎解き。

2023-04-01 20:38:06 | すきっ!
ゆうちゃんと。


今回も キット買って。 
朝から 回るぞ~。 
夕方までに 終わるかな?
 
途中地点で カフェで見つけた。
どえらい綿菓子のパフェみたいな
スイーツ。 
よう食べやんけど 写真だけ。

お昼は 手短に パン屋さんで 
タマゴサンド。 
店先のベンチで 
ゆうちゃんと 半分っこ。





なんとか夕方には 終わったね。 
楽しかったぁ~。 

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