グッズ売り場の入り口に。
こんなん登場～。
可愛い～～ キータ君の真実の口。みたいな。
で 恐々手を突っ込むと
アルコール消毒（笑） 今時～。
いや わかってても これ系 ちょっと
手を突っ込むの 怖いよね。
今日の先発は 大竹。
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
Q ゆう まゆゆとか。
いつもの面々で カンパイしながら。
応援しながら。
楽しかった。
余部鉄橋へ。
今 こんな感じで 上に上って
歩いて観光できます。
お昼ご飯は アワビの鉄板焼き
イカのお造りが美味しかった。
城崎温泉で 外湯タイム。
１か所にしぼって ゆっくりして。
お土産 見て 帰りのバスへ。
同じ苦難を共有する同士。
↓うわぁ～～ゾロの人や～。
４年ぶり 今回もゾロですね～。
走る前に 再会記念に 一緒にパチリ。
この人 ４年前。
走ってたら 颯爽と 抜かされてんけど。
抜かれる時に
「あゾロや。 無事にフィニッシュ出来たら
一緒に 写真撮って～」
って 言ったら。 聞こえたらしく。
かなり 行き過ぎてたのに
わざわざ戻ってきてくれて
一緒に写真を 撮った人。
下の左Qと写ってる人は田原さんで。
BQQ仲間。 ビーサンで走る スゴイ人。
下の右は 亀山さんの奥様。
諦めてしまいそうなしんどい絶妙な場所で
いつもエイド出してくれて
声援送ってくれて おかげで最後の力を出せる
女神様みたいな人。
そして こちらは４年前の写真。
ね。
ゾロの人、女神様、田原さん。
全員 ４年前と同じく 元気に集合できた。
あ。
頭に斧が刺さってヘビ咥えてる人。
今年の写真は ないけど。
おったわ。
今年も いてはった。
下り坂地獄の途中で 見かけたから
それどころちゃうくて 必死やったから
横目で捉えたのみ。 写真ナシ。
皆 みんな コロナを経て 元気に再開できたね。
それが なにより一番嬉しいね。
コロナで３年のブランク。
昨年は 自分の膝の故障で不参加。
を経て ４年ぶり。
今年も 昨年と似たり寄ったりな
満身創痍っぷりの状態ではあるけど。
時間制限内の完走はムリとしても
参加だけはしようと思った。
Qちゃんに描いてもらった似顔絵を背中につけて
スタート 切った。
QちゃんのTATTより。
これで コースと 高低差 見て～。
エグくない？（笑）
１コ目の山の展望台では
思ったより良いペースで来れたので。
少し 嬉しかったけど。
そっからが 下り坂地獄。
こんなに 下り あったっけ？
もう・・・涙
膝が 壊れる５秒前やん。
Q横の亀山さん。
の奥さま（ピンクの女性）
が個人エイドを出してくれてはって。
スイカを いただいたら。
こんな美味しいスイカ 食べたことないわ。
ってほど 美味しかった。
また 少し 走れる いや歩ける思った。
しかし。
もう 気持ちはあっても 足が 真っ直ぐ出ない。
ボキッと折れそうな・・・
コケそうな。
あと〇〇Kmって 立札の。
数字が 減ってるとともに
もうすぐゴールって わかってはいるけど。
走れない。 急げない。
腕時計で もうすぐ時間切れ。
わかってても あかんかった。
コケたら 医務室行きやろうし。
ゆっくり 斜め向きに 歩いて。
約９分超過で ゴール。
なんとか 完走はできたので
勲章のTシャツ着て BQQは参加した。
今年は３回目の参加となった。
１回目も ２回目も それぞれ違う感動あり
涙があふれたけど。
今回は そんな気持ちには なれなかった。
それほど 足が ヤバかった。
油断したら 救急車かな？ 的な恐怖が
全神経で 足に集中させて
張りつめてた。
ゴールしても なかなか気持ち 戻らんくて
感情なく 流されるまま 荷物取りに行ったり
Tシャツ渡されたり・・・
全く 余裕がなく 浸る気持ちは０やった。
今年で ラストに するかな・・・
残酷マラソンに参加すべく。
出発。
今年は残酷バスじゃなくて車２台で。
６人で 参戦。
やっぱここ大平山荘のお料理は 美味しい。
食後 Qちゃんに ゼッケン用。
似顔絵描いてもらって 貼り付け。
早め就寝。 ドキドキ。
先日の お手伝いのお礼にと。
お蕎麦を打って 送ってくれました。
おネギとミョウガ てんこ盛りで。
爽やか～ 美味しい。
ライム塩とオリーブオイル 黒胡椒。
大葉とミョウガで
冷製パスタみたいに。
これもスキ。
もうすぐ 残酷マラソン。
痛いとこだらけで。
トレーニングは できていない。
でも 仕方ないよね。
ギリギリでも せめて 出来る時は・・・
今日は 走ってみたよ。
頑張って６Km。
でも なんで？
ウォッチは6.5Km走ってる。
でも スマホのTATTは6Kmやん。
この誤差 なに？
気持ち悪い。
でも すくなくとも6Kmは
走った自分を 労わろう。
しまなみ海道を 一緒に行った同士でもある
すうちゃんが 愛媛に移り住む前に
裏なんばで 居酒屋さんされてて。
最近は そば打ちを習得されて。
本日は 以前の常連さんを招待して
１日だけお店を 開くとのことで。
お手伝いに 行ってきた。
可愛い貸店舗だな～。
Qちゃんが あじさいを差し入れて 花を添えました。
飲み物は各自持ち込み。
ウエルカムドリンクのサングリア１杯と。
すうちゃんが用意したお惣菜で。
お客さんたちは お蕎麦を待つ。
園子たちは その準備で
足りないものを 買い出しに行ったり。
サングリ作ったり。
雑用したりとか。
終わって帰宅したら 思いの外
身体が 疲れてて 足が棒状態。
でも こんな貴重な経験。
させてもらって 夢中だったし 楽しかった。
暑いやん。
梅雨 抜かしてない？
１人のお昼ご飯は。
最近これ。
オリーブ素麺。
オリーブオイルかけて。
大葉たっぷりと ライム塩で。
園子は 気に入ってるけど。
一回ダーに 作ったら。
あっさりしすぎてるから お汁かけてくれ
って かけたら。
最初に 塩かかってるから 味が濃いやん言われて。
なんか 不評やったし。
こっちの気も 悪かったわ。
もう １人の時しか せん。思った。
ゆうちゃんにいただいた
朝取れの水ナス。
の浅漬け。
好きな感じの漬かり方で。
思いっきりフルーティで 美味～。
またある日の夕飯。
野菜の浅漬け。
厚揚げ焼いたんネギまみれ。
ゴーヤのピクルス。
鴨のアーリーレッド パクチーかけ。
辛うじて 鴨があるんやけど。
後は野菜ばっかし。
ダー 不機嫌なるわ。
明日は スタミナメニューにしよ。
友達に教えてもらったお店。
ランチした。
自転車で 岸田堂まで。
片道４０分の道のり。
南国っぽいけど イタリアン。
美味しかったよ。
りみちゃんがお昼まで仕事だったので
昼下がりから。
夕方まで 時間制限なしでいさせてくれて
居心地もよかった。
（中途半端な時間ってものあったからね）
朝５：３０に緑地に行くこと。
とりあえず再開してみた。
走りたいけど 満身創痍。
今日は 歩くかな。
この時期なら 絶対通る紫陽花園。
あ～～ あじさいって 癒される～。
また勝手に ハート選手権。
一番ハートっぽいノミネート。
個人的に 選んでみた。
優勝は 真ん中のやつかな。
ラジオ体操して帰ろう。
ムリしてランするより
早朝緑地に来ることが
まずは 先決よね。
菖蒲園。
なんか旭区の城北公園のとこ？ かな。
自転車で ゆうちゃんの後をついてって。
連れてってもらったから 場所よう わかってないねん。
