ファンパーティー！！

昨日は子供達と奥さんは
『東京ディズニーランド』へ

会社組合主催のイベントで
団体扱いとなり
格安で入園出来
しかも『ファンパーティー』に
参加出来るんです

更には抽選会等様々な特典が
付いているので
ディズニー好きの我が家としては
楽しみにしておりました

申し込みをしていたのは
まだ僕が会社の行けてた頃

休職しちゃったので

『パスポート』や

『ファンパーティー』の参加券は
郵送して貰いました

夢の国に行けば心も癒されるかな？
そう思っていたのですが
僕の中では『会社絡み』と言う所で拒絶

きっと行った所で知人に会うのは僅かだから
気にしなければ良いのだけど・・・

とにかく会社との絡みが少しでもある限り
今は受け付けないんです

こんな僕の状況を先輩達が
心配し気に掛けてくれて
ゴルフや飲み会に誘ってくれるのです

大変有難いのですが、
今はどうしても会社と結び付けてしまって
行けないでいるのです
先輩は全然悪くないのに・・・

きっと仕事の話なんかほとんどせず
楽しい時間を過ごせる事は
分かっているんだけど

その気持ちを充分に理解し察してくれる
優しくて頼りになる先輩の誘いだからこそ
受けたい、応えたいのですが・・・

今はそれが出来ないのです

まだこの辺が病気なのかもね

もうちょっと時間が掛かりそうな気がします

会社以外の人となら全然平気で
飲みに行ったりしてるしね

こんなに会社を拒絶してるなんて
今までになかった事

もうこのまま戻れないかもね
そう思ってしまいます

そんな訳で僕は行くのを辞めて
サッカー観戦にしたんです

僕の代わりに急遽、
弟夫婦が一緒に行ってくれる事になり
皆で楽しんで来たようです

パーク内にはまだ桜も咲いております

今の時期は
『ディズニー・イースターワンダーランド』

毎年『タマゴ』探しを楽しみにしてる子供達

パレードを見て楽しんで来たようです
陽気も良く、混雑していたそうで
あまり良い位置での鑑賞が
出来なかったそうですが

それでもミッキーや

ミニー

大好きな『トイストーリー』の
フロートを見て
喜んでいたそうです

今回特典の『ファンパーティー』は
『トゥモローランド・テラス』で開催

ミッキー、ミニーをはじめ
ドナルドにデージー
それにグーフィーが参加

こんな格好のミッキー、ミニー
見た事ないよね？

ミニショーを鑑賞した後は

ステージ下に降りて来たミッキー達と
グリーティング

ミッキーと

ミニーと

ドナルドと記念撮影をして
楽しんだようです

抽選会では
『お菓子詰合せ』が当たったそうで
『ファンパーティー』を満喫したそうです

会社では年２回、このような事を
実施してるらしいのですが
入社14年目にして始めて知りました・・・

また秋頃にも開催されるそうです

その時には
僕も行けるようになってるかな？

今のままじゃ
絶対無理な気もするしね

やっぱり環境を変えるしかないかもね

ファジアーノ岡山戦！！

今日はフクダ電子アリーナで開催された
『ジェフ千葉』対『ファジアーノ岡山』戦を
観に行って来ました

『抑うつ』でも好きな事は
出来るんだよね

質の悪い仮病なんじゃないかと
思ってしまう程

奥さんと子供達は別件でお出掛け

本当は僕も楽しみにしてて
一緒に行くはずだったんだけど
やっぱり気が乗らず・・・

まぁその理由等は明日にでも
書こうかと思っております

さてスタジアムに向かうにあたって
１つだけ心配事がありましてね

歓声や応援が煩く感じて
イライラするようだったら
いよいよ持って終わりかもな？
大好きなサッカー観戦も
拒絶となったら嫌だな・・・
とちょっと不安でもありました

でもそんな心配は
全く必要ありませんでした
やっぱりサッカーが、
スタジアムの雰囲気が好き
『抑うつ』になっても
それは関係ありませんでした

試合開始までの時間を
ビールを飲みながら
観戦仲間の方々と談笑

毎回書いてるけど、
ある意味試合より
楽しい時間でもあるからね

特に今日に限って言えば
試合はオマケ見たいなものでした

結果がそうなった訳で
余り振り返りたくも、
思い出したくもない内容の
試合結果となりました

余計にストレスが溜まるっての・・・

まぁ相手あっての勝負事
時には仕方のない事とは言え、
今日じゃなくても良いじゃん
って思ってしまいます

今日、注目したのは新加入した
レジナルド選手
イタリアセリエＡでも
プレー経験のあるブラジル人

背番号は期待の表れ？１０番
まぁ空き番号だった事でもあるしね

すでに試合出場はしてるものの
僕は見るのが始めて
いったいどんなプレーヤーなのか？
楽しみにしておりました

アップで出て来ました
風貌的にはジェフ千葉には
今まであまり居なかったタイプかな？
って印象
若干身体が重そうな気も・・・

重心が低いドリブルやキックは
これまでにもあまり見た事がないタイプ

どんなプレーをするか益々楽しみです

対戦相手のファジアーノ岡山
始めて見るチームで
ほとんど選手を知らず・・・

唯一知ってる選手がおりました

服部公太選手
サンフレッチェ広島で活躍していたのに
いつの間にか移籍してたのね

彼が渋谷幕張高校時代に
練習試合で1度対戦してるんだよなぁ

まぁ向こうはきっと
覚えていないだろうけどね

いよいよ試合開始
ファジアーノ岡山は完全に引いて
アウェイの戦いをして来ました
自陣にほぼ１１人

まずは守ってあわよくばカウンターで得点
きっとそういうゲームプランだったと思います

完全に引いている相手に対し
ボールポゼッッションは
高いジェフ千葉ですが
ボールの出し所がなく
バックラインで回すだけ・・・

時折、前線にボールを入れても
ＦＷが起点にもなれず

選手の距離感や
連携も悪くミスとなり
相手にボールを
奪われてしまいます

この同じように繰り返される場面を
何度見たことか・・・

ファジアーノ岡山は戦術での
約束事が徹底されておりました

攻撃の起点となる兵働選手や

佐藤選手に
ボールが渡ると素早くチェック

２～３人で囲み
前を向かせてなかなか思うように
プレーをさせてくれません

良く研究されていたと思います

規律正しく守備のブロックを作って
数的優位を作り寄せも戻りも早い

それをファジアーノ岡山は徹底し
実践しておりました

さすがに９０分は続かないだろう
と思っていたのですが

後半運動量が若干落ちて来たとは言え
依然として寄せも戻りも早いのです

注目のレジナルド選手ですが
まだまだ連携もコンディションも
良くないように思えました

運動量も少ないしね
時折一瞬だけ見せる輝きは
『さすが』と思わせるものの
単発で終わってしまうのでね・・・

これがコンスタントに出てくれば良いけど

今日は相手を褒めるべきかもね

とにかく白いユニホームの数が
多く見えるぐらいだったからね

この場面でも4人もいるでしょ

試合終盤でもこれだからねぇ

カウンターで『あわや』
と言うシーンも

キャプテン山口選手を中心に
ＤＦ陣の奮闘と
相手ＦＷの稚攻に
助けられた部分があり
負けてもおかしく無い内容でした

引き分けは『御の字』だとは思うけど
本気で昇格目指すなら
こうゆう試合にも勝たないとね

今日に限って言えば
監督の采配や選手交代にも若干？

これからも同じような戦術で戦う相手が
大半を占めると思うので
今日の内容を良く踏まえて
この打開策を見出し
勝利を目指して欲しいものです

観戦後は
『こんなしょうもない試合は忘れよう』と
皆で飲みに行く事にしました

はっきり言って試合より楽しかった

『今日試合なんて見たっけか？』
なんて思う程にね

観戦仲間の方々も
僕の事を心配して
気に掛けてくれており
改めてありがたいなぁと思いました

楽しい時間を作ってくれた事にも
感謝しております

今日は試合前と後が
本当に楽しかったなぁ

前菜とデザートは抜群に
美味しかったけど
メインディッシュは最悪だったねぇ

また次に期待

トレーニング室！！

今日は生憎の雨模様

土曜日という事もあって
子供達も居るので
また騒がしくて憂鬱な1日に
なるんだろうなぁ
と朝から思ってしまいました・・・

これから逃れる為に
外へ走りに行く事も出来ず・・・

夜飲む薬を朝に飲んで
日中の効果に期待

昼間は布団に潜って外部接触を
遮断し寝ておりました

それでも時折
子供達が部屋にやって来たりして・・・
放っておいて欲しい・・・

部屋に籠っていても
同じ事で何度も奥さんに注意され
怒られてる声や
オモチャの取り合いで
ケンカになったり泣いたりするのが
良く聞こえてくるんです

どこの家でもある光景だけど
受け入れられない

耳栓でもしたい・・・

晴れていれば
子供達と一緒になって
サッカー教室に行ったり
近所の公園に行って
気が紛れるのですが
休日の雨天時の過ごし方は鬼門です

子供達も家に居て退屈で
ストレス溜まってるんだろうけど

ようやく静まるのは昼食後
子供達がお昼寝をするぐらいから

でもそのお昼寝から起き、
夕飯までの時間、夕食時
そしてお風呂に入って寝るまでの時間も
憂鬱なんです

夕方からは『それ』から逃れる為に
近くの体育館のトレーニング室に
行って見る事にしました

これなら雨でも関係無いしね

徒歩３分、体育館到着

会員制のジムと違って
市が運営してるので低価格

使用料2時間220円

まぁこの値段なら
とあまり期待してなかったのですが

結構色んな機具が揃っていて

ビックリしました

シャワー室も完備してるしね

更に良い事は人が少ない事
ほぼ貸し切り状態でした

良い場所発見って感じです

機具を使って
一通り筋力トレーニング

ランニングマシーンを使って
１０キロ走って

自転車で１０キロ漕いで

一体、俺は何を目指しているのだろう？

みっちり２時間トレーニング
終わる頃には腕も足もパンパン

これじゃ『ツレがウツに・・・』
じゃなくて
『ウツがアスリート目指しまして』
だよね・・・

身体も充分動かし
気分爽快で帰宅するも
また子供の声が騒がしく感じられ
とうとう耳栓をして部屋に籠りました

このギャップが
まだまだ病気なのかもね

薬の効果ってあるのかなぁ？

まだ焦っちゃダメなんだけどね

相変わらず身体は元気なので
雨の日や家に居るのが
我慢ならない時は
また利用しようと思ってます

 

雑誌掲載！！

奥さんの作ったお弁当が１２日発売の

『まいにちお弁当日和No3』
（イカロス・ムック出版）
に掲載されました

対象が初めてお弁当作りをする人向けで

『はじめての運動会弁当』
というコーナーの担当

見開き２ページで掲載されております

本屋さんで立ち読程度で
ちらっとでも見て貰えれば
と思っていたのですが

意外と皆、『本買ったよ！！』
って連絡くれんです

別に買う程のものでも・・・
って思ってしまいますがね

結構多くの方が
買ってくれたようですが
我が家には一銭たりとも入りませんから・・・

懐が潤うのは出版社だけですから・・・

まぁそれは冗談として
このように取り上げて頂いて
色んな人に見て知って貰ってるので
至る所から色んな依頼が
来ている事も事実です

影響力って凄いね

そんなに影響力があるなら

『キャラ弁作ってるツレが
ウツで会社のせいで休職してまして』

そんな話を書いて出版しようかと・・・
パクリじゃんねぇ・・・

誰も読まないっての

ちばアクアラインマラソン！！

『ちばアクアラインマラソン』のエントリーが
今日の正午から始まりました

参加募集人数は1万5000人

コースの詳細も発表されました
やっぱり42.195ｋｍは長いね・・・

先着順ではなく、
応募者多数の場合は抽選選考

まぁ絶対に抽選になると思うけどね

『出場したい！！』
その意気込みを兼ねて
受け付け開始時間と共に
エントリーをしました

これがなかなか繋がらず・・・
エントリーするだけでも
相当な時間が掛かりました

参加出来るかな？
かなり不安です

もし出場出来る事になったならば
初めてのフルマラソン挑戦となります

記念すべき第１回大会に出場したい事と
初めてのフルマラソン

今の僕としては
色んな意味での復活を目指す上で
目標にするには
もってこいの大会なんです

是非とも出場し完走し
自分の自信を取り戻したい

肉体的にも、精神的にも
もっと強くなりたいんです

今現在休職中は午前、午後と5キロずつ
合計１０キロ走っております

しばらくしたら夜も5キロ加えて
１日１５キロ走ろうかな？
と考えております

トレーニングして身体を強くし
その心地良い疲労で
しっかり休息を取る

心も身体も両方メンテナンスして
行きたいと思います

前向きな
『会社のせいでのズル休み』でしょ

入院回避！！

先週、会社紹介の心療内科受診後
『すぐにでも入院した方が良い』
と言われ
本当に入院してしまうなら
自宅周辺の病院の方が
色々と都合が良いだろうと
入院施設のある精神内科医を
紹介してもらっておりました

その病院もなかなか予約が取れず、
ようやく昨日の午後受診となりました

本当に入院する事になるのかな？

入院なんか絶対にしたくない

俺は病気じゃない

そう思いながら昨日まで過ごした時間は
とっても長く感じられ
それすらストレスでもありました

そして受診する事自体も
憂鬱でなりませんでした

病院に着いた瞬間、
『入院なんか絶対したくない！！』
その思いはより一層強くなりました

こんな所に居たら
本当に病気になってしまうよ・・・

医師との診断の前に
問診を兼ねたこれまでの経緯を
簡単に説明する質疑応答型の
カウンセリングが実施されました

その際に言われた事は
『この病院では心を休める事が
出来る入院施設ではない』との事

確かに病院内も騒がしく
待ち時間の際も
その騒がしさが若干癇に障って
イライラする程でした

『うるさいなぁ・・・
これじゃ家と変わらないじゃん』とね

カウンセリング後
病院選びも難しいんだな・・・

じゃどこの病院に行けば良いんだ？

こんな状態なんだから
何件も病院に行くのも
煩わしいし大変だよね

ちゃんとそれを踏まえて
この病院を紹介してくれたのかねぇ・・・

何を信じて良いのか本当に
良く分からなくなっております

そんな事を奥さんと話しながら
ようやく医師の診察

紹介状の内容と現状の僕の対比
カウンセリングの結果を踏まえて
診察が進められて行きます

話し合いの中で色んな事を熟考し
医師と奥さんとも相談しながら
限られた選択肢の中で選んだのは
これまで散々拒絶していた
薬の服用でした

なぜここまで僕が薬の服用に対して
偏見があるかと言うと・・・

過去、会社に『うつ病』で休職してた先輩がいて
その人が復職するにあたって
支援したり、同行してる時に
何十錠も薬を飲んで意識も朦朧としてる姿を
目の当たりにしてるからなんです
その時の模様はここ

明らかなる薬の依存
飲み過ぎてまともに見えなかったからね

正直、復職なんて厳しいよ
と思いながらも
お世話になった先輩だから何とか助けたい

そう思って過ごしてた日々が
若干トラウマでもあったりするんです・・・

その姿さえ見ていなければ・・・
知らなければ・・・

そうなってしまうのが怖くて偏見を
持ってしまったんだと思います

この話を医師にした所
実際に僕がそこまで酷い状態とも思わないし
そこまでなるのは
余程の事がない限りとも言われました

もう薬の服用しか選択肢はないのかな？
そう思い決めました

また会社を休職した事で
『１番悪かった時に比べたら
少しは良くなって来ている』
と奥さんにも言われ
また自分でも少しそれを
実感する部分もあるのです

会社の携帯から解放された事が
本当に良かったのかも
平日、週末関係なく夜中にまでも
メールが来てたりしてたからね
たいして重要や急ぎでも無いメールでもね

色んな事の積み重ねで
ドン底まで堕ちてしまった心が
ほんの少しずつではあるけど
上向きになって来てるのかも

無駄なように思いながら過ごして来た
２週間ですが決して無駄では無かったのかもね

でもここでまた焦ってしまうと
すぐに逆戻りし
もっと悪くなってしまう事も予想されるので
頭と心を休ませる必要があり、
薬はそれを手助けしてくれるのだ
と言われました

もう聞き入れるしかない
あれ嫌だ、これ嫌だ
って言ってられないしね

診察後
『依然として抑うつ、
最低でも１カ月の静養が必要』
と診断されました

僕に中でこうなってしまった要因が２つあり
１番大きな要因であった会社は
休職と言う形で完全にシャットアウト
一時は会社のロゴマークすら
見たくなかったしね

もう１つは家での環境や
子供達に対しての感情起伏

これから逃れる為だけの入院となると
静かな場所で心を休めるには
メンタルケア病棟に入院するしかない
との事なんです

千葉県内には１つだけ
その病院があるのですが
入院費用は月３０万だそうです
休職中に経済的に無理だろうが・・・

静かで平穏な時間と空間ってお金でしか
買えないの？
そんなはずはないだろう・・・

幸いな事に春休みが終わり
子供達の幼稚園や学校が始まったので
日中は静かな家で過ごす事が出来ます

それに加えて夜１回のみですが
薬の服用をし心を休ませる

入院は回避し、しばらくはこれで
様子を見る事になりました

それでも我慢ならない時や
家に居たくない時は
身体は元気なので走りに行ったり
好きな事したり
出掛けたりしようかと思っています

色々試行錯誤しながら
頭と心を休ませる事に努めようと思います

まだ始まったばかりなので
これからようやくスタート

見えない部分も予想出来ない事もあり
不安ですが
方向性が決まっただけでも
だいぶ楽になりました

もしこれを乗り越えられたら
その時は同じような事で苦しんでいる人が
たくさん居る事が分かったので
僕の経験が何かの助けになれば良いなと
活用出来るような事が
出来ればなぁと今は思ってます

まだ先の話だし
いつになるか分からないけどね

でもそうやって常に
目標を持って生きていたいから

それが無くなるのが本当に怖いから

なのでもう割り切るしかない

『会社のせいでただいま堂々とズル休み中』

敢えてこう書いて自分に言い聞かせ
静養したいと思ってます

入園式！！

今日は千裕の幼稚園の入園式

すでに昨年から
２歳児教室に通っているので
ちょっと変な感じもしますがね

制服を着て入園式をし
晴れて正式に入園となりました

すでに通い慣れた幼稚園

真裕の時とは違い
入園式で大泣きするような事はないだろう
と思いつつもちょっと心配

まだまだ甘えん坊だし、
３歳だからねぇ

案の定、
いつもと違う雰囲気を感じるのか？
若干めそめそな感じ

そんな千裕を先生に託し預けて

入園式が行われるホールで待機

いよいよ式が始まり
園児が入場します

さっきのめそめそ加減は
どうなんだろうか？

心配したのは無駄だったと思うほど
ニコニコの笑顔で
手を振って入場して来ました

その後は心配を完全に裏切る意味で
大物？ぶりを発揮

式が進行する中でも
時折、保護者席の僕らの方を振り返り

ご覧の様
おちゃらけと言うか、やんちゃと言うか

泣いたりてグズグズよりは
よっぽど良いのですがね

式終了後は新旧の先生に囲まれて
記念撮影

学校帰りの真裕も合流し
真裕の組の先生とも一緒に

また野球場の桜を見て
寄り道して帰宅

次男の強かさなのか？
千裕が持って生まれた性格なのか？

真裕と比べて
大人しくて育てやすい子だなぁと
思っていたのも今や昔の話

はっきり言って最近は
真裕より
手を焼いております

まぁこんな調子なので
これからも毎日楽しく
通ってくれる事でしょう

明日から
また奥さんのキャラ弁再開だしね

千裕君、入園おめでとう！！

これで行けてないのはパパだけだねぇ・・・
情けない

入学式！！

今日は真裕の小学校の
入学式が行われました

今日からピカピカの１年生です

休職中ですが、身体は元気なので
奥さんと千裕と一緒に
列席して来ました

幼稚園に引き続き
僕が通った小学校へ入学する真裕

何十年ぶりかに校舎内に入ったのですが
何も変わっておらず
懐かしさを覚えました

ただ僕の時との違いは生徒数
今年の新１年生はたったの２クラス

僕の時は９クラスあったからねぇ・・・

これも少子高齢化の表れなんでしょうかね

昨晩ぐらいから
１年生になるにあたっての
期待と不安で揺れ動いているのが
感じとれた真裕

緊張した面持ちの中、
真新しいランドセルを
背負っての初登校

ガチガチの緊張で
笑顔すらないんです

教室に入ってもやはり表情は硬く・・・
まぁ初日だし、慣れてくればね

いよいよ体育館で
入学式が行われます

入場時には笑顔も見られ
少しは緊張がとれたのかな？

ちょうど僕らの前に座わり、
入学式が開始

その様子を見つめる千裕
こっちは気楽なもんだ

校歌斉唱
メロディーを聞いたら
一気に思い出しました

何かスイッチが入って
一瞬で蘇ったような感覚

意外と覚えているものだね

でも聞かなきゃ
思い出せなかったかもね

在校生からお祝いの歌や演奏が
披露されました

たった１年後には
これぐらいまでになってるの？
と驚かされた２年生

真裕も１年後には
これぐらいになっているのかな？

そう思うと
学校や集団生活って凄いよね

この大切な時期の子供たちの成長を
手助けしたり、導いたり出来る
先生にやっぱりなりたかったなぁ
と改めて思ってしまいました

まぁ『抑うつ』になるぐらいだから
教師も務まらなかったと思うけど・・・

式が終わる頃には緊張もほぐれ
いつもの真裕になっておりました

入学を祝うように桜も満開

校庭の桜の木の下で
お友達と記念撮影

大好きな女の子と
一緒のクラスになれて喜んでおりました

通学路途中の野球場の桜も満開

しばし寄り道をして桜と記念撮影

これから始まる楽しい学校生活を満喫し
色んな経験を積んで
成長して行ってもらいたいです

真裕君、入学おめでとう！！

明日は千裕の入園式
こっちはこっちで色んな意味でちょっと心配

シャアザクゼリー！！

『ザクとうふ』の空容器を使って
『シャアザクゼリー』を作りました

抑うつの病人が
こんな事するかって話ですが・・・

ある意味、違う意味で『病気』なんじゃん？
とか思いますがね

どうしても赤いザクが作りたくて
イチゴゼリーの素を買って来ました

と言っても実際は
買って来るのも奥さんに頼んだし、
容器に流し混んだのも奥さん

奥さんはこんな病人の指示で
無理やり作らされただけなんです・・・

作りたいけど、
自分でやる気力が起きないのは
やっぱり病気なのかもね・・・

でも唯一
僕が作ったのは『ブレードアンテナ』
ザクには無いシャアザクだけの
『ブレードアンテナ』を作成

赤いセロハン系の紙を
切っただけなんだけど
でも重要？な作業だと
自分に言い聞かせました

全く持ってアホだな俺・・・

ゼリーがあまり好きではない真裕、
ゼリーが大好きな千裕

2人とも完成を楽しみにしておりました

冷蔵庫で冷して固まれば完成

容器から外す時が結構大変
モノアイ部分は
やっぱり海苔とハムを使用

代替品が思い浮かばず、
食べる時だけ取れば良いね
って事にしてね

奥さんがあっという間にデコってくれて

最後に『ブレードアンテナ』差して

シャアザクゼリー完成

意外と良く出来ました

ザク達と一緒に並べて撮影

撮影：真裕

撮影：千裕

そして食べる時は千裕のみ大喜び

『ザク、プルプルだよ』
そう言いながら

笑顔でスプーンで掬って
食べておりました

さくら祭り！！

今日は住んでる地区の『さくら祭り』

昨年は震災の影響で自粛してるので
２年ぶりの開催となりました

まぁたいした祭りでもなのですがね
露店が立ち並び、
フリーマーケットが開催される程度

今年は桜の咲く時期とも
調度重なり絶好の『さくら祭り』となりました


すでに1週間ぐらい前から
お祭りの準備はされていて

桜並木には提灯が付けられております

こんな状況にも関わらず
夜のランニングの時には

桜と提灯の下を走って
リフレッシュしております
これから満開になり
その中を走るのも良いし
桜がチラチラと散る時走るのも
良いので楽しみです

今日は夕方から
妹夫婦と弟夫婦が遊びに来ました
皆、『さくら祭り』目当てに
やって来たのですが、
まだまだ外は寒く、
時折小雨なんかも降ってきたので
急遽、我が家で
『お好み焼きパーティー』を開催しました

露店で買った焼き鳥を持ち帰り
ビールを飲みながら
話題はもっぱら
僕の現状やこれからの事

皆、心配してくれているのです・・・
昨日が亡き母の誕生日でもあったので、
亡き母が
このような機会を作ってくれたのかもね

この2週間の休息で
４キロも体重が落ちておりました

食欲がない事もあるし、
食べてもすぐに出しちゃっていたからね

でも久しぶりに楽しい会となり
お酒も進んで酔っ払ってしまいました

これまでは食事の時間も憂鬱で
何を食べても
美味しく感じなかったのですが
今日はとっても美味しく感じました

やっぱり気持ち次第で
色々状況が変わるんだと実感しました

癒し！！

昨日は悪いヒロシが出てきて
子供達と接したり、
向き合ったりする事がほとんど出来ず

そんな時は決まって布団に潜り
外部からの接触を拒絶
これから逃れる為には
入院しかないのかな？

決して子供が嫌いな訳じゃないのに・・・
可愛いと思うし、癒されるもする

でも言う事を聞かなかったり
何度も同じ事で注意したりするのが
疲れるし憂鬱
子育てとはそうゆう物だと

分かってはいるんだけどね・・・

騒がしかったり、オモチャが散乱して
部屋が散らかっているのも凄く嫌
そうゆう事が全く受け付けない時が
激増しております

僕の心に余裕がないからだ
病気がそうさせているんだ
そう奥さんは言います

僕の勝手な心情で
子供達を傷つけてしまっているので
申し訳ないと思います

父親失格です

そんな子供たちとちゃんと向き合えるか？
父親としての良心を今の僕が保てるか？

それが出来るかどうかを確かめたくて
子供達と3人で出掛けて来ました

何よりこんな僕と一緒に居る奥さんの負担を
少しでも減らしてあげたいなぁ
と思ってね

たまには独りで買い物や自由な時間を
過ごせば良いじゃん

こんな俺と一緒だと奥さんまで
病気になってしまったら困るからね

本当は自分の事で精一杯で
余裕もあまりないけど
それでも周りを気にしてしまう

でもこれが僕なんです
これで３６年生きて来てるんです

こんな性格だから
病気になってしまうのかな？

これを変えない限り解決法は無いのかな？
でも人間ってそう簡単に変わらないでしょ？

卑屈になっております・・・

今日はそんな事を含め、また癒しを求めて
真裕が幼稚園の卒園遠足で行った
葛西臨海水族園へ行って来ました

水族館へ行けば
心が癒されるかもなぁと期待してね

真裕も千裕も大喜び
昨日あんなにパパに怒られたりしたのに
僕を嫌う事も避ける事も無く
無邪気に喜んで『パパ、パパ』
と言い寄ってくるんです

本当に最後の最後で
僕の味方になってくれるのは
家族だけなんだよね
ちゃんと守って
パパらしくしないと行けないのに・・・
そう思っているけど
出来る時と出来ない時がある・・・
その大きく揺れ動く波を鎮めないとなぁ・・・
それが出来る日が来るのかなぁ
出来ないと困るんだよね・・・

モノレール、電車を乗り継ぎ約１時間
葛西臨海公園駅に到着

２人仲良く水族園を目指します
こうゆう兄弟の仲の良さも癒されます

到着

水族園の入り口には
真裕が食べるのが大好きな
マグロの標本がありその大きさと背比べ

テンション高く
ヒートアップする子供達

千裕も物凄くはしゃいでおります
どんだけ嬉しいのよ

行ったばかりの真裕の案内で
園内を巡回
ちょっとしたガイドだね

最初に何がいて次に何がいるよ
自分の記憶を確かめるように
１つ１つ水槽を覗いて行きます

真裕一押しのリーフィーシードラゴン
まるで自分の水槽を見せてくれるが如く
得意気に紹介してくれました

次から次へと色んな水槽を見ては
歓声をあげ興味を示す子供達

僕も一緒になって子供達と同じ目線で
水槽の中の光景を見ました

色とりどりのイソギンチャクや

可愛いハリセンボン

そしてペンギンの泳ぐ姿

マグロの回遊ではその雄大さに感動

でも水槽の中を
グルグル回って泳ぐマグロを見て
俺の頭の中と一緒じゃん・・・
とも思ってしまいました

昨年夏に館山の海水浴場で
一緒に泳いだ？アオリイカも見付けて大興奮

アナゴが仲良く筒の中から顔を出しているのも
気に入った模様

触れ合いコーナーでは
ネコザメが触れるのですが
ビビって静観

一通り鑑賞し昼食は園内のレストランで

遠足の時に食べたお子様セットが
美味しくってとっても気に入ったと話す
真裕のリクエストに応える事にしました

『カレーがとっても美味しいんだよ、
あとデザートのマグロ饅頭もね』

これがそのお子様セット

なんとも可愛いマグロのお饅頭
カレーもだけど
これがどうも目当て

タコのウィンナーを喜んで
食べる千裕

真裕も言うだけあって
カレーをあっと言う間に
食べきってしまいました

そしていよいよマグロ饅頭
求肥の中にクリームが入っている感じ

２人とも楽しみにしていただけあって
喜んで食べておりました

お土産売り場では巨大マグロの
ぬいぐるみを抱えて
気分は黄金伝説の浜口優さん状態

千裕も負けじとね

約２時間の鑑賞を終え帰宅

人前だから怒る事や
イライラも抑制出来、
またそこまで感情の起伏もなく
子供達と一緒に楽しめました

癒しにもなったしね

こんな状態なら
今日は単なる『ズル休み』じゃん
とか思いながら
またちょっとだけ自分を
責めていたりもします

でも子供達と楽しい時間が
過ごせて良かったし安心もしました

また明日どうなるか分からないけどね・・・
これが一番怖いんだよなぁ・・・

情緒不安定！！

休職に向けた準備が着々と
進められております

会社の携帯は心療内科受診後
すぐに部長預かりとなりました

これで会社からの連絡や情報は
完全にシャットアウトと
なりました

これだけでも
かなり精神的に楽になった
気がします

休んでいても
夕方携帯を確認する事も
出来なくなったしね

そして今日は
会社の社用車、ノートパソコン等を
同僚が引き取りに来てくれました

昨晩のうちに
私物をある程度整理して
引き渡したのですが
このまま辞めるみたいな感じに思え
スッキリしました

辞めたい願望が
強かっただけに余計にね

でもすぐに
このままもう戻れないかも
戻らないかも
そう思うと不安にも襲われました

情緒不安定、
神経過敏になっております

会社の事は大丈夫だから
ゆっくり休んでいれば良い
と言われても・・・

僕が休んでしまったら
更に負荷が掛かってしまうのに・・・

そんな余裕、
部署にないはずなのに

あったら僕がこんな事になる事も
無かったかも・・・

申し訳ないと思ってしまい
休む事に罪悪感を感じております

それを断ち切る為に
気にしない為に
その為に休職するのに・・・

解ってはいても
受け入れる事が出来ない

今日、車を引き取りに来てくれた２人に
話をして、接して
僕が病気だと思えるか聞いてみた所

全然病気には見えない
と言われました

正直、嬉しかったのですが
それは２人が来ると分かっていて
平静を、普通を装っている自分が
いたからだと思います

２人が帰った後、
たいした事をした訳でもないのに
何だかどっと疲れてしまいました

2人が来るって言う事も
『会社絡み』と言う事で
ストレスに感じでおりました

決して２人に対して嫌悪感が
ある訳ではなく
本来なら会社に伝える事が
出来なかった僕の本心を
この２人に聞いて貰えて良かったなぁ
とさえ思っておりました

それなのに・・・

また悪いヒロシが出て来ましてね

お昼ご飯の時から
子供達のやる事なす事
全て不愉快に思えて
癇に障りイライラし
あたり散らしているんです

『子供だもん、
これぐらいはどこの子も同じだよ』
って奥さんに諭されるんですがね

弱い者に対して
そのような事をする自分が
一番弱いんだ

それが分かっていても
自分を抑える事が出来ない

このままじゃ子供達が可哀想だ
と思っていてもね・・・

やっぱり病気なのかもね

病気じゃない
病気かも
この二者拓一が頭の中を
グルグル駆け回ります

心のバロメーターが
かなり揺れ動いて不安定

病気だと認めるしかないのかな？
割り切るしかないのかな？

だとしたら
そう出来る方法が知りたいよ

抑うつ！！

昨日診断された『抑うつ』

奥さんが色々調べたのをみたら
当てはまる事ばかりでした

以下
 いつまでも降り続くシトシト雨のように
思い悩むことが続いたり、
いくらやっても報われない中で
心身の無理を重ねてくると、
誰もが苦しく憂うつで、
気分が沈むようになります。
不機嫌になったり、
ひどくイライラすることもあります。

たとえば、辛い中を
自分なりに頑張っていても
誰にも理解されず、認められずにいると、
心が疲れてきて、
気力が湧かなくなったり、
生きている意味を
感じられなくなっていくことがあります。

周囲の物や人が
（時には自分自身の存在すら）
遠くにしか感じられなくなることがあります。

思うようにならない事や
思うように出来ない事ばかりが続くと
もうダメだと自信をなくし、希望を失って
ひどい孤立無援感に陥るかも知れません。

物事への関心や興味を失っていったり、
物事をひどく悲観的に
とらえるようになったり、
不意に涙が出てくるようなことも
あるものです。

 『死ねたらどんなに楽だろう』
などと
思ってしまうことだって
あるかもしれません。
（資料抜粋）

でもこれって僕だけじゃなく
皆が同じような悩みや思いを
持っているんじゃないの？

働いてお金を貰い上では
当然起こりうる事なのに・・・

今までもこれを
何とか乗り越えながら
やって来ていたのに・・・

やっぱり僕は病気なんだろうか？

受け入れたくない
病気なんかじゃない
入院なんて必要じゃない

そう思う事も『抑うつ』状態の
症状なんだそうです・・・

身体は元気なのに・・・

休職したら
皆に迷惑が掛かる

それよりも
戻る場所なんてあるのか？
どの面下げて戻れば良いんだ？

なんでこんな事になってしまったんだ

自分自身の事が
情けないし、不甲斐なく
責めてばかりおります

腹立たしい

僕の中で
もう独りの存在を感じます

皆の前では良い人を装ってる自分

もう独りはその嘘偽から来る
ストレスやイライラを
剥き出しにしてる
皆が知らない自分

その比率が最近では圧倒的に
後者が支配しているのです

二重、三重人格なのかも

この悪くてダメなヒロシを
抑えたり、消滅させないと
本当に何もかも失ってしまう

失ってからでは遅いから
それが出来るのは
今しかない無い事も
解っているけど

まだ正直受け入れられない
受け入れたくない・・・

入院を前提とした自宅近隣の病院も
混んでいるらしく
予約が取れたのは
来週１０日の午後

また１から説明しなくちゃいけないのか？
面倒だなぁ
そして病人扱いされて
本当に入院になってしまうのかな？

明日あたり何食わぬ顔して
会社行っちゃおうかな？

こんな状態じゃ心を休めるなんて
全然出来ないよ

あんなに頑なに拒否していた薬の服用を
１個増やして飲んでいる自分がおりました

元の自分に戻れるのだろうか？
今の自分を病気だと
思っていないのだから
何が元の自分なんだろうか？

迷走はすでに始まっております

心療内科！！

今日は会社の業務命令で
心療内科を受診して来ました

2月末に紹介状を
書いて貰っていたのですが
ずっとシカトしておりましてね

と言うより忙しくて診察時間に
行く暇なんてなかったからね

でも業務命令となれば
従わざるを得ない・・・

全くもって面倒だし
絶対に病人扱いされるだけで
ややこしくなるだけだ
と危惧していたのです

何の解決にもならんだろうしね

でも現状は
会社に行けなくなっている訳だからね
周りも、家族も
心配するのは当然で・・・

足取り重い中、
奥さんにも同席してもらいました

家庭や家族にもかなり迷惑を
掛けてしまっているからね

しばらく独りになって
家族と距離を置いた方が
良いのかも？
とさえも考える程でした

更には
会社に報告するのが面倒なので，
と言うより報告に
語弊があるのも嫌なので
管理部長にも
同席してもらいました

結果は
『抑うつ』　『適応障害』
と診断されました

心を充分に休める事が
先決だとも言われ
会社を休職し
すぐにでも入院した方が良い
とも言われました

案の定、話が大きくなったし
結局こうなるな
と解っていたから
受診を避けていたのに・・・

薬や病院に頼らず、
何か良い方法を
アドバイスしてくれるだけで良いのに

今日の受診にあたって
会社に行けなくなってしまった
これまでの経緯と原因を
この休み期間中
自分なりに分析し、
要点もまとめて
医師に説明が出来たと
自負しております

この事を会社に説明しないと
何も改善にはならないと
準備してはいたのにそれが出来ずに
会社に行けなくなってしまった・・・
これが一番悔やまれる所・・・

病気だったら客観的に
自己分析なんて
出来ないだろうが

確かに少しずつですが、
自分と向き合う事も
出来なくなりつつあるけど・・・

問診の中で
医師から驚愕の質問がありました

お住まいは何階ですか？

はぁ？
飛び降りたりするとでも
思ってるの訳？

家族とも一時的に距離を置く事も
否定され
僕を独りにしない方が良いとの事

あんた俺の何を知ってるんだ？

こんな事を言われて
信用しろって方が
難しいよ

散々病人扱いされたので
最後に
『僕は病気なんですか？』
と聞いたら
『病気です』
とはっきり言い切られました

なんだそれ・・・
正直全く受け入れられません

まして入院だなんて
このままじゃ
本当に病気になってしまうよ

家に居ても
会社に行っても
心を休める場所が無いから
入院なのか？

じゃ入院してどうするんだ？
薬か？

今は理不尽な事を
言われた感いっぱいで
この事実を
受け入れられない自分がおります

解せないし、何よりも悔しい

自分だけは平気だと思っても
周りからみたら
やっぱり病気なんだろうか？

オレンジ＆グリーン！！

週末セールへ

前回、超破格値で
とっても良い買い物が出来たので
今回も楽しみにしてました 

今の心理状態でも
楽しみにしてる事あったじゃん

『良かったぁ』とか思いながら
行って来ました

今回も超破格値
いっぱい買っちゃたなぁ・・・

ランニングシューズを新調しました
練習用と大会本番用の２足
安いので思い切って冒険し

蛍光ピンクのシューズを買ってしまいました
目立つねぇ・・・

オレンジの方は同系色のシャツも購入

フットサルシューズも１足購入
こちらは『メッシ』とこの間『名波さん』が
履いていたのと同カラー 
真似しちゃった

真裕も『メッシと同じが良い！！』
と言うので探したのですが、
サイズがなく断念

この辺はセールだから仕方ない
サイズが合えば
ラッキーってな感じだからね

最新の日本代表の練習着と
同じモデルのシャツや

前日本代表の
ゴールキーパーユニホームも
発見し購入

お宝探しみたいで楽しい

今年６月に
開催される『ユーロ２０１２』
ポーランド・ウクライナ大会で
ドイツ代表が着用する
最新のモデルも発見

アンセムジャケットや

ポロシャツ、

練習着のグリーンに
妙に惹かれて一式買ってしまいました

短パンも合わせて
まさに大人買い

ドイツのアウェイのグリーン

８６年のＷ杯メキシコ大会決勝戦を
思い出させてくれます

『ルンメニゲ』や『ブレーメ』といった
輝かしい功績を
残した選手が活躍 

当時１０歳
初めて見たワールドカップなので
とても印象的です

当時この大会には
アルゼンチン代表のマラドーナと言う
絶対的なスーパースターがおりました

でも西ドイツ代表の
緑のユニホームの印象も
強く残ってます

キャプテン翼でも
翼君のライバル

『カール・ハインツ・シュナイダー』が
皇帝として
この緑のユニホームを
着ておりました

グリーンは古豪ドイツの
イメージが強くあります

デザインやカラーは
周期的な流行りがあります

今年のドイツ代表が
かつての強さを示したグリーンを
着用する事で
伝統と強さを再現してくれるのでは？
とちょっと期待しております

そんな単純な理由で
ユーロの優勝候補は
ドイツにしようかとね

エジル選手もいるしね
たまにはこんな予想の仕方でも
良いかな？なんてね

そんな訳で今日はとっても
良い買い物が出来ました

子供達もベンチコートやバッグ、
そして奥さんも
初のジャージ上下で購入

格好だけ見れば
スポーツやってそう
走った姿すら
余り見た事ないんだけどね・・・

まさかジャージ着て
キャラ弁作らんよね？

家族皆で
大満足のセールとなりました

でも買った物のカラーが
オレンジ系とグリーン系

偏りにも程がある・・・

今年の流行色なら良いんだけど

今の精神状態と
何か関係あるのかな？

考えすぎだと思うけど・・・

こうもハッキリと出ると
なんかちょっと怖い気も

新しいシューズ履いて
早く走りたいなぁ

俺ずっとプーマ派だったのに・・・
プーマって
余り種類も多くないし
デザインで『これだっ！！』
と惹かれる物が
最近少ないんだよなぁ