肉は実は痛みやすいんだよ

こんにちはくまさんです

あー趣味は料理です♪

痛みやすい材料の一つにお肉があります

塊の肉はまだいいのですが

痛みやすいのは、鶏肉とひき肉です

鶏肉は膨らませる為と運搬の為に水に入れてるので痛みやすいです。

鶏肉買うと水出るのはそういう関係です。

あとひき肉も痛みやすいです。

買って買ったら

即冷蔵庫保存で数日

長期保存はむきません

ひき肉は火を通して水分抜いて

味付けしてソボロにすると持ちます。

野菜炒めに肉ない時は味付けしたソボロ入れるのも手です。

鶏肉はカットしてトマト缶で煮ると安くてお腹いっぱいになって嬉しいです。

鶏肉は下味つけて冷凍してもいいですよ。

傷んだ肉は腹壊すから廃棄です

ナムルはレンチンでok

もやしのナムル

人参のナムル掲載予定です

詳しくは　

くまのレシピをご覧ください

http://www.tokyonew.com/hirohiro3/

紹介記事

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意外と少ないスマホ3GBの通信容量

こんにちはくまさんです

スマホのプラン見直し中です

データ通信用に、楽天モバイル　povo LINEMO を契約中です。

どれかにしたらって思うでしょ

LINEよく使うので悩んでるんですよ

まずはネットで拾った表を見てください

えーこんなに使えるの！

理論上ではです､､､ 理論上ではね

まさかこんなに使えませんよ‼️

だってスマホはLINEだけしか使わないってわけじゃないでしょ❣️

メールとネットとLINEと

あーYouTubeとゲームもだ

それとスマホは、自分で定期的に通信しています！

↑これ重要です、勝手に微妙にギガ減ってます。

もちろんメールの通知とかもね！

１週間でこのくらいLINEしてました

今のところ動画とか使って無いからこれで済んでいます。

4週間だと利用量は４倍かなぁ？

数ヶ月使ってみて切り替え考えましょう。

数ヶ月使ってみてみようと思っています

あると便利だけど、場所を取る台所道具

qwこんにちはくまさんです

あると便利な台所用品だけど邪魔になるのが多い時期もある道具ってありますよね

ジューサーミキサーのジューサー

ミキサーはバナナジュースとか作れば使いますが、ジューサーはあまり使いません。

生でかじった方が食物繊維取れていいらしいです。

サラダの水切りカゴ

回転させて水分を飛ばすあのカゴです。

サラダ食べる季節になったので欲しくなりました。冬場は少しじゃまみたいです。

一人暮らしに必要な台所道具

こんにちはくまさんです

自炊に何が必要なのか？

最低必要なもの　

冷蔵庫　ヤカン　カップです

冷蔵庫はドリンク類を入れる為です

ヤカンはインスタント食品用です

コップは飲み物用でお湯使うかもしれないなら陶器などがオススメです。

次に買うもの

片手鍋　菜箸　どんぶり

コレで袋のインスタントラーメンが作れます。玉子や野菜入れたらお腹いっぱいでしょう。

あったらいいのは

炊飯器　電子レンジ

炊飯器買えば、お米炊くとお腹いっぱいになれます。おかずはスーパーで出来合い買って、味噌汁作ればok👌です。

炊飯器はそのままだと保温になって電気食うので、炊けたら熱いので電気切って保温でも大丈夫です。

スーパーやコンビニでお弁当をわざわざ温めなくてもokです。

食パンや麺類だと長い時間はお腹いっぱいになりづらいかも。

炊いたご飯が余ったら、短期間なら冷蔵庫にいれるか、おにぎりにしてお弁当にしてもいいよ。

お米、少し高くても無洗米買うと、米とぐ時間も水も使わないので、時短にできます。

家に帰ったら炊飯器のスイッチ入れて、おかず作っても十分時間あるので大丈夫です。