マイブーム☆

こんにちは(*^^*)

今日は4月らしい陽気で海は気持ちE～☆
波は相変わらずスモールだけど
昨日までの西風が止んでなんとか小波用板ならばそれなりに遊べるコンディション。

水曜休みのメンバーと一緒に1Rしました～V(^_^)V

最近のマイブームは
「アプリでヨガ」

サーフィンした後も
サーフィンしなかった朝も
時間があれば1時間のセッションをしてまーすV(^_^)V

そもそもスリランカのヒッカドゥアへ行くと一日おきくらいには通うヨガレッスン。
そのリンデン先生から届いたメールにリンデンヨガセッションのアプリ紹介があり
AppleStoreでダウンロードできたので、これならまるでヒッカドゥアにでもいるような雰囲気でヨガが楽しめるし、ストレッチにもなる。
股関節をはじめ膝など固い私でも
やればやっただけ柔らかくなってきてるから成果も見られるし、
なによりサーフィンで凝り固まった筋肉がほぐせるからとてもおすすめ。

自宅でヨガセッション。
流行るかな☆


シークでは只今オーダーフェア開催中*\(^o^)/*
ぜひこの期間にお待ちしていまーす！