またまたですが緊急事態宣言です

こんばんは！

今朝も朝はサイズが残りインサイドブレイクながら遊べました。

今日も夏日、　暑〜〜〜っ汗
朝からムンムンで海の中は快適！

朝イチサクッと1Rした後は、豊橋で毎週木曜日午前中のアヌーサラヨガクラス。
サーフィンの後のヨガは最高に気持ちいい。

パドリングの姿勢で凝り固まる背中と首を逆転のポーズでストレッチ。
この動きは日常生活ではやれませんねー
このストレッチや体幹、呼吸を整えて
サーフィンを長く続けられる身体づくりをする事はとても重要な事だと思います！

是非トライしてみてくださいねー
体験してみたい人、
豊橋Roots7で毎週木曜日10時〜マサ先生のオープンクラスやってます(^_－)－☆




ところで
明日から再再再！緊急事態宣言出そうです。

またか、と言う感じですが、
さすがにこの感染者数は怖いですね汗

ここ最近は、身近な人でちょくちょく感染したという話を聞く様になりました。
もはや他人事ではないかもしれないです…

田原市は海岸の駐車場閉鎖はありませんが
注意喚起の看板設置を本日行いました。

くれぐれもサーファーの皆様も感染対策今一度、再確認していただき
外出自粛を心がけ、感染拡大防止に向けて皆んなで取り組みましょう！