７月１０日 今日も晴れてうだるような暑さだ。
こう毎日暑さが続くと、ぼやきたくなるよ。 歌の文句じゃあないけど・・・
「 連日の どうすりゃいいのさ この暑さ 熱中症は 夜でもなるよ 」
テレビで毎日、熱中症予防にと「水分をこまめに取る、冷房を適切に使ってなどと
言っているが、２～３日ならいいけど、こう長く続くと、高齢者じゃぁ忘れたり、手抜きしたりで
熱中症の危険が高まっていることを自分も高齢者の一人として認識しているよ。
一人暮らしだから特に気を付けようと思っているが、自信はないね。
今日も午前中に出かけて午後の暑いときに帰ってきたからね。
この夏、無事に過ごせたら自分に自分で努力賞をあげるから、頑張れよ。