１２月１２日 今日は穏やかに晴れて風もなく、師走としてはいい日和だ。
「 掛け声を かけてジョギング してみたが すぐにダウンし 高齢（とし）を感じる 」
きょうは１・２・１・２の日だから久しぶりにジョギングをしたが、なんとなく体が重くすぐに止めてしまった。
15年くらい前は10kmのマラソン大会に何回か出場して完走したことがあったからね。
やはり歳だなーと思ったね。 今は散歩だけだからなぁ。
でも、よく考えればこれは歳のせいではなく習慣病？でジョギングしなくなったせいだろうな。
だが、今からまたジョギングの練習をするのは大変だな。
１２月１２日 今日は穏やかに晴れて風もなく、師走としてはいい日和だ。
「 掛け声を かけてジョギング してみたが すぐにダウンし 高齢（とし）を感じる 」
きょうは１・２・１・２の日だから久しぶりにジョギングをしたが、なんとなく体が重くすぐに止めてしまった。
15年くらい前は10kmのマラソン大会に何回か出場して完走したことがあったからね。
やはり歳だなーと思ったね。 今は散歩だけだからなぁ。
でも、よく考えればこれは歳のせいではなく習慣病？でジョギングしなくなったせいだろうな。
だが、今からまたジョギングの練習をするのは大変だな。
