最近、急に眠気がでてきて、うたた寝することが多くなったように思います。
今日も午前中に、眠気があり30分ほど、うたた寝し、午後からは食後に眠気があり
1時間ほど、うたた寝した。夕食後も眠気があったが、うたた寝せずに、ｱﾙｺｰﾙ飲んでいます。
睡眠時間は7～8時間です。寝不足は無いです。
もしかしたら高齢者に多い「傾眠傾向」なのかな?
傾眠傾向とは声かけや、肩をポンとといった弱い刺激で意識を取り戻す、軽度の意識障害
の一種らしく、高齢者によく見られ、病気の兆候らしいことが多いらしい。
最近、また風邪ぎみで市販の風邪薬、飲んでいます。その影響なのかな・・・?
いずれにしても少し様子を見ることにします。
