尼さん漢方医心と身体のお話

法華宗本国寺の住職とA級国際中医師である私の心の持ち方や、

元気に生きるための、お話です。

*心を養うのみもの。

2014-04-02 02:15:50 | 雅諒のささやかなお話。


合掌
   日本という国は不思議な国です。

 緑茶の原産国は、中国です。なのに、茶道のように、世界中から、お茶の国として、認められているのは、日本です。

  お茶という素材を日本人のこだわりや、感性により、茶道としても花をさかせました。

 ですが、今の日本はどうでしょう? ちゃんと、朝からお茶を入れてのむ家族がどのくらい有るでしょう?


   ペットボトルのお茶じゃ、だめなんです!!


   あの、入れたての香り、味わいに、くつろぎや安らぎが生まれるのです。!!


 日本人がお茶をちゃんと、入れてのまなくなってから、大きく、大切なものが失われた気がします。


   緑茶が、心を養うのみものであるのは、茶道にも表れていますが、


  何より
      *緑色であること。、、、、、身体を還元する、、、抗酸化作用があります。


      *入れてのむ時の手間、こだわり、香り。、、、、心、精神、脳への作用、、、ゆとり。


      *成分による働き。、、、、カテキン、テアニン、フラボノイド、ビタミンC、亜鉛、葉酸、、、お茶の産地に、インフルエンザ、がんが少ない。


                     *認知症の予防、、、、、緑茶は、医師も認める、唯一認知症の予防になる飲み物です。



      *砂糖などを加えないで飲むこと。、、、、このことは大きい、、、、、、糖尿病の下地にならない。



   きれいな女性には、お家に帰っても、やはり、優雅に、お茶をいれて、たおやか、であってほしい。


    煎茶に少し抹茶を加えて、入れて飲むと、そんなに難しくなく、おいしいお茶を入れられますよ!


    子供さんの多い家族は、玄米茶もおいしいです。 ミネラルいっぱいです!


    コーヒー党の方も、一日一杯でも、ぜひ、ぜひ、お試しください。


    又、コーヒーとは、違った、味わいと、忘れていた何かを思い出されることでしょう。



  どうぞ、近くにいらしたら、ぜひ、是非、お立ち寄りください、、、美味しいお茶を、一服差し上げたいと思います。



  本門八品  上行所伝  本因下種  南無妙法蓮華経   本国寺  雅諒