高齢者とヒーリングヨガ

http://news.goo.ne.jp/topstories/life/353/0f41ea884e13675b6b0a3fe06501f70c.html
直感とひらめきは発想力につながる・・・・ヒーリングヨガ（音楽を聞きながらヨガを行う）では自律神経を刺激し直感とひらめきを養います。高齢者にとって直感とひらめきは脳の活性化にもつながり達成感と楽しさを感じることができます。
ほのかのヒーリングヨガではアクア・クラシックをBGMにポーズを行います。
個人的にはカノン（バッヘルベル）がお勧めです。