肩こりに効くヨガ 2012-10-04 08:32:02 | 健康 ダイエット目的のヨガとは違い、呼吸法と姿勢を意識するだけで肩こりは改善されます。 難しいポーズは必要なしです。 当施設ご利用者様からは「肩こりしなくなった」と賛辞のお声が多数上がっています
