暴漕ぎ暴食ポタリング

いい天気ですね。
今日はチャリンコです。
有酸素運動を定期的にやっとくと体調がいいんです。



猪名川沿いをのんびりと。
ええ時間や～



神崎川～淀川へ。
いつものように土手で寝っころがりましょう。
バイクの時も良くやりますが、外で寝っころがるのが気分いいんだよなぁ。
服が汚れることなんか全然気にしません。なんせワークマンですから（笑）



ヒルメシ
大阪の天５まできました。最近気に入りの店、1ポンドのステーキハンバーグタケル。長い店名やなぁ。
ステーキを３００ｇ、赤身をガッツリ。
サラダ、スープ、ライス付き。



会員特典のクーポンで
ハンバーグ１５０ｇ無料。こっちもいただきまーす。
あーーーー、肉食ったーーーー



満腹で動けません。
写真を撮ってたら同じミニベロちゃんにシュン！と抜かされました。
淀川沿いも自転車は多いですね～
今日のコースは往復６０キロくらいかな？
風があるので地味にしんどい。



こんな細い道を入っていくと



川にアクセスできます。
こんな本流じゃないですが、ここ淀川のワンドで良く親父とフナ釣りをしたなぁと思い出しました。
オイラが小さなころはカブでニケツ。後半は自転車で通ったなぁ。
良し、来週は墓参りに行こう。