嫁さんから、サニーサイドが中山寺にできたらしいから行こう！とお誘い。
サニーサイドというのはパン屋さんで、我々の気に入りの店ですが、
箕面に店があるのでいつもそこまで行ってたのですが、
中山寺となると車ですぐです。
朝７時すぎに到着すると、わー、やっぱり人気店ですね。
イートインエリアも箕面より広い。
箕面と同じくテラス席もありますね。
季節によってはこちらが気持ちいいですよね。
もって帰る分もたんまり買って、
一部はここで食べましょう！
夏野菜のフォカッチャ。
意味はわからんけど、旨い！（笑）
嫁様はデザート系もパクリ。旨そう。
なんやかんやしてたら１１時になっちゃいました。
近場でチャリンコに乗りましょうか。
禁断の北へ向けて出発。
１７３号線沿い。
あ～上りや、ずっと上りや、禁断の北方面はこれやから敬遠してたのよん。
息上がる、汗吹き出る、おならも出る。（最後のは上りと関係なし）
ヒルメシにしましょう。
こんな時間にこのあたりにいることも珍しいので
久しぶりに伊和正さんへ！ここは旨いよ～
スモークとり天ぶっかけ。
パーフェクト！
うどんは手切りでわざと太さを違えてるので
ボコボコっとしてぬちっとした食感が最高。
トンネル初めてかも。
光るテールにしておいて良かった。
しかし怖い。
交通弱者は肩身が狭い日本の交通事情。
車、バイクに乗ってると、自転車が邪魔やって思ってる自分もおるから
なんとも複雑。
ただ、今は全部乗ってるから全部の気持ちがわかるなぁ。
一庫ダム到着～
ダム湖の周回道路をのんびりを漕いでみますか。
この道は土日はバイク進入禁止やから、あんまり数は走ったことないのよね。
朝は涼しかったけど、昼から暑くなってきたね～
しかもアップダウンがあるから、いつもと違って体力が続かない。
全然基礎体力がついてないやん。。。。とほほ。
東屋で休憩～
糖分補給。
お、一句できた。
『メントスを１粒食べるとネントスだ』
お粗末。
いい句が読めたので、寝ます。
暑いのに漕いでられるか！（←コラー）
体力回復。
さぁ、どんどん行こう。
いい景色。
渓谷もあって涼し・・・・くはない。
フライフィッシングやってる人がいます。
やってみたいなぁ～
お、カメ！
カメ飼いなので見逃さない。
見つけてね。
そして一周した～
途中１７３号線を走らないといけない区間があるので、イマイチでした。
下界へ戻ってきて、また休憩。
休憩ばっかり（笑）
今日は２Ｌくらい水分とったかな。
このキャメルバックは握るとチャーっとお茶が飛び出すのを
口を開けて受ける仕組み。
なんか格好いいけど、飲み応えは薄い（笑）
また休憩。
ガリガリ君グレープ。
そして突然、年のころなら２２くらいのかわいい女性がニコニコ微笑かけてくれて
何かいって自転車ですれ違った。
オレもまんざらではないな。ふふふ。
ん？
パパーって言ってたな。あーーーー、ムスメだーーーー（笑）
どこ行くんかなぁ～？？？？？？
ま、えっか。
（帰宅後、花火大会と判明。ツイッターでタケちゃんとshigezooさんにいじられまくります。ふたりとも・・・アホー）
サニーサイド美味そうでしょう？
私、もう何年も前に嫁さんに教えてもらって
初訪問しましたが、パンってこんな旨いんやと
感動しましたわ。
ただ７時訪問だとまだまだ種類が揃ってないので
何時にいくのがベストかはこれから探っていきます（笑）
チャリに乗ると勾配がダイレクトにわかるので
まさに地図の見方が変わってきますね。
でも何にも頼らず自分の身体ひとつで進んでいくのは、
やっぱり面白い世界だと思います。
横をうるさい音で抜かしていくバイクに
うるさい！ぼけ！と悪態ついてます。
１日違えばあのぼけが自分なんですけどね～
週末の朝7時で満員のパン屋さん気になります。
朝から濃い～惣菜パン美味そう～
自転車だといつも海側へ走ってますもんね～
北方向は登り、そういう理由なんですね。
バイクだと地図を平面的にとらえて何も考えてないですわ～
遅くなってすみませんでした。
このうどんやさんもご存知でしたか。
同じ川西で讃々というお店も美味しいですよね。
一庫走りまくってましたか（笑）
切符切られなくてラッキー。
車が走っていいのにバイクが駄目と
いうのはなかなか納得できないんですよね。
私、数ヶ月前迄は一庫ダム周辺道路が二輪禁止とは全く知らずで休みの日に亀岡方面行く際は普通に通行してました…←コラー レベルでは無いですね（苦笑）
本能的な推進力（笑）
われながら自分の体を褒めてやりたいです！
しかしおならをもってしても上りは全然なれていないこともあって漕ぎ方さえわかってないのでヘロヘロでした。
いままで半年以上平坦な道しか走ってなかったので(^^;;
＞ムスメさんの件は…触れないでおきます（汗）
それでお願いします。傷が深すぎてもう走って癒すしかないので、これからまたバイクに乗ります！
shigezooさんもチャリンコ乗りでしたか！
みなさん、二輪そのものが好きなんでしょうかね。
チャリのあとのビールは最高ですね。
五臓六腑にしみわたるとはこのことで。
少々の苦味なんかには・・・・えーん（TT)
ローディでもいらっしゃるんですね。
＞道の駅猪名川をそのまま北上し、後川を折り返しとしてr37をぐるっと廻るのが定番です。
わたしの場合は木器〜佐曽利〜西谷を抜けて生瀬橋に下ります。
なるほどなるほど、わかります。
気持ちのいい道ですね。マネさせてください。頭がバイクでの地図になってるのでなかなか自転車の縮尺で高低差の少ないルートが出てこないですね。
そもそもライダーは高低差を意識してないのでそれをわかってないとも言えますよね（笑）
ありがとうございまーす。
ムスメちゃんは深夜帰宅でした。。。
先にオイラは寝ましたよ(^^;;あ～あ
昨日は車でしたか。珍しい。
ちょっと天気予報が怪しかったもんね。
オナラが出るのは本能的に推進力を得ようとしてるのではないでしょうか（笑）
スモークとり天、そんな旨そうなトッピングがあるのですねー。
ムスメさんの件は…触れないでおきます（汗）
運動後のビールは美味しかったでしょうね、ビールは苦味が…続きは飲みながら話しましょう。
実はワタクシ、過去20年程はロードバイクを主にやってきておりまして、この2、3年またエンジン付きをメインに戻した身であります。
R173で一庫ダムは交通量が多く走りずらいですよね。
阪神間のロードバイク乗りの定番は道の駅猪名川をそのまま北上し、後川を折り返しとしてr37をぐるっと廻るのが定番です。
わたしの場合は木器〜佐曽利〜西谷を抜けて生瀬橋に下ります。
さらにもう少し足を伸ばして青野ダム周辺に行けば、フラットでのんびりとした周回コースが楽しいですよ。
ほんの参考にしていただければ幸いです。
無事帰ってきたかな（笑）
初めて北へ向いたんですね、体力低下してから下りで帰れるので良いんじゃないの？←他人事
今日は車で一庫の同じようなルート走っていました（笑）