秘密基地

オフロードバイクのツーレポを
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商店街の話題など。
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お告げ

2010年07月02日 | ただの雑感
最近、鉄分が足りなくて貧血ぎみだというのは
先日書きましたね。
女性ならともかく男性が貧血ぎみというのは
あまり聞きませんが、うちのムスコはバレーボールをやっていて
先日同じことを言われたそうです。

足への衝撃の多いスポーツなのでバレーボールやバスケットボール、
ランナーなどはそうなるそうですので、お気をつけくださいませ。

で、鉄分補給といえば焼鳥屋のレバー。

最近少しご無沙汰だったので、神様が

『何をサボっているのですか!もっと焼鳥屋へ行って飲みなさい、
鳥レバーを食べなさい。
もっと飲みなさい。サボらずお飲みなさい。』

とお告げをくださっているのだと理解しまして、
ジョグの後、鳥の生レバーを楽しみに訪問してみると・・・



ガビーン(爆)

ワレ、今日は午前中から頭の中は生レバーやったっちゅうねん!(怒)



焼きレバーです。
臨機応変。大人です。柔軟な対応。



ホーデン挟んで



焼きレバー追加。柔軟すぎる対応です。大人すぎます。



随分前にムスコと、試験で350点以上とったら携帯を買ってもいいと約束したところ
見事突破。前回のリベンジの意味もあったので楽勝突破に少々驚きました(^^)
努力してたみたいです(^^)

今日、会社から帰宅すると、携帯を買ってくると妻と出かけていきました。

アイツはやるときはやるんだよなぁ~と
グラスを傾けながら・・・

ムスコの頑張りに気を良くして大好きな野田氏のアウトドアな本を読んでいると、
BGMにスタンドバイミーが流れ出しました。

この瞬間、表現できないほどの幸福感を感じたんですよねぇ。
あぁ、今日の飲みはヨカッタぁ~

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2 コメント

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Unknown (かめはめは)
2010-07-03 16:40:09
クロカメさん
アドバイスありがとうございます。
消化器系に出血があれば健康診断の検便で
コメントが入っていると思いますので、
大丈夫そうです(^^;

鉄分はビタミンCと一緒に補給すると
効率がいいそうですね。
レバーにレモンってのは理にかなった食べ方
なんですねぇ~

逆に吸収の効率を下げるのがコーヒーやお茶
とのことらしいので、
気をつけることにします。
コーヒー好きなんだけどなぁ~(^^;
返信する
貧血 (クロカメ)
2010-07-03 08:24:03
 お久しぶりです。貧血と言っても色々あり、男性で鉄欠乏性の貧血となると、消化器系の出血が懸念されるのですが、その辺りは大丈夫ですか?鉄分を食事で補給されるとき、ほうれん草やレバーなどを食べるときに、同時にひじきを食べると鉄分の吸収を助ける作用があるのでお試しください。
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