夜間頻尿と闘う記

ストマーを友として80才を迎えた。 夜間頻尿で熟睡出来ない為ベッドから出る回数を減らす試みを記してゆきたい。

今日の毎日新聞朝刊から  10.04  太陽に逆らわない

2013年10月04日 08時18分59秒 | 日記
 朝は薄暗いうちから野良仕事、太陽が沈みかけたらて家に戻り夕食。農耕民族の暮らしのリズムではなかっただろうか。  スペインが狩猟民族なのかはしらないが現代のリズムに合わなくなったのであろうか。