「4行日記 『4 Lines Diary』」をチェック！
元気って話の続きですけど・・・同じ時期に新たに開始というか再開した日課の中に
「四行日記」
のアプリがあります。僕は日記マニアなんで過去色々と日記をつけてきましたけど、多分手軽さと効用で言えばこの四行日記が一番かも・・
とくにこのアプリはテンプレートとしてサッと入力できて、しかもメールアドレスを設定しておくと保存と同時にメールが送れるというスグレモノで、なんというか「続けよう」って気になります。
四行日記自体もその書式が「日常の何気ない出来事から、無理やり（でもないけど）何かを発見して、それをポジティブに解釈し、自分への宣言を行う」というものなので、ラッキーでハッピーな気持ちにならざるを得ない作りになってるのです。
これも元気のもとかも知れないなぁ～・・と。もちろん無料です。
