ゆっくり読んで実践したいブログです。
世にも美しいガンの治し方
http://murakiterumi.com/yonimo1.html
カテゴリは健康 野菜料理 です。 . . . 本文を読む
おやつは、みつ豆～
夏でも冷たいものはなるべくやめて、
お腹を大切にしましょう～
お皿の模様が、なぜかレンコン・・・
レンコンは、まだまだセシウムは下がっていませんね・・・。
まあ、60すぎのオバアだからねえ～
最近ついに、レンコンの煮物を食べてしまいました。
久しぶりにおいしかった・・・。
しいたけや、タケノコにも気をつけましょう。 . . . 本文を読む
久しぶりのアジの開きです。おいしかった・・・
もう60禁（小出さんの言うところの）です。
気にしないで食べようと思いつつも・・・
3・11後は本当に迷います。
これが若い女性だったら、将来どうなるかと思います。
野菜とご飯だけではタンパク質が摂れませんね。
大豆製品を食べましょう。
みそ汁は揚げと豆腐です。 . . . 本文を読む
バジルのスパゲティです。
バジルだけでは物足りないので、野菜たっぷり～
赤ピーマンは細く切って、よく炒めます。
そうしないと、私のお腹では消化できません～
オリーブオイルたっぷりにして、
ナスにじゅ～っと、しみ込ませます。
これがおいしい・・・
パセリを入れ忘れましたけど、
満足感のある濃い味でした～
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かりん酒を飲んでいます。
11月に作って、やっと飲めるようになりました。
11月の記事と写真
http://blog.goo.ne.jp/hosigaokamimoza/e/f14dbc9ff37bbd61d567be13e2533d3a
冷たい水で割るだけで、さっぱりとした味です。
カテゴリは健康です。
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三寒四温ですね。今朝は雨ですが、寒くはないようです。
写真は紫陽花の枯れ枝です。
最近、突然なくなる人も増えましたね。
ひとごとではなく、東日本の3000万人がヒバクシャだと思います。
神奈川在住の私も、症状は出ています。
2年間、毎日のようにじんましんが出たりしました。
沖縄に引っ越せるものなら・・移住したいです。
近所の中学校ではお茶畑から放射能が検出され、
60年続いたお茶摘みができなく . . . 本文を読む
11月23日、花梨酒を作りました。カリンって、花梨と書くのですね～
買って来てから、しばらくテーブルに置いてたら、とてもいいにおいでした。
花梨酒の作り方
1 かりん1キロ、氷砂糖500g、ホワイトリカー1・8ℓが入るビンを用意する。
2 ガラスビンは熱湯消毒して乾かす。
3 花梨を洗って水分を取り、1センチくらいに切る。
4 花梨、氷砂糖、花梨、氷砂糖の順にビンに入れて、ホワイト . . . 本文を読む
アフガニスタンの花と言うと、何がいいのかわからず、
とりあえず、画像フォルダに保存していた赤いバラにしました。
ペシャワール会は、私も会員になっていたのですが・・・
アフガニスタン 永久支援のために 中村哲 次世代へのプロジェクト(1)
http://www.youtube.com/watch?v=0Ed0cYN7iYw
中村医師の目の鋭さが印象に残りました。
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今日は歯医者に行って、ぐったり・・・疲れました。
保険外だと奥歯でも・・・高い・・・
でも、白い歯にしたかったから、2本で94500円
落ち込んでいます・・・
でも、あと2本あるんです。
カテゴリは健康・・・しっかり食べましょう。
歯は1本ずつていねいに磨いて、歯茎はマッサージしましょう。
歯周病は怖いですよお～
応援よろしくお願いします。
明日は立ち直ると思います～
人気ブ . . . 本文を読む
写真は地元野菜のスパゲティです。
野菜だけでも充分おいしいですよ～
ニンニクや塩こしょうたっぷりで、濃い味付けにしています。
オリーブオイルもたっぷりで、ナスがじゅわ～っと・・・。
トマトソースはイタリアのカットトマト缶です。
パルメザンチーズをかけて、熱いうちにどうぞ～～
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地元の野菜が食べられるのは、しあわせです～
安いし、新鮮だし、おいしい～～
生産者のおじさんと、ことばを交わしながら、
この間のトウモロコシ、甘くておいしかった～とか、言えるのもいいですよ～
最近はご飯よりスパゲティが多い今日この頃。節約生活です。
野菜をたくさん食べましょう～
エコライフにしたら、いきなりランキングが上がってて、12位。
はじめたばかりのこのブログも
昨日は . . . 本文を読む
熱帯夜です。
水分と塩分を摂りましょう。
写真は簡単にできる、ゴーヤーと卵の炒め物。
1、ゴーヤー4分の1、種をきれいに取って、薄く切ります。
2、オリーブオイルをフライパンに多めに熱して、
3、ゴーヤーをよく炒めて、塩、コショウ、ガーリック粉末を振ります。
4、卵をといて、流して炒めて出来上がりです。
塩分を多めにすれば、ビールのつまみにぴったりです。
これを基本に、
人参の . . . 本文を読む
写真のトマトは地元で150円。300円だったかも？おいしかったです。
写真の上のトマトはシチリアーノとか言う品種で、これだけで100円だった。
もう食べ終わってしまいました。
明日は買いにいかなくちゃ～
日曜日しかやっていない、畑の販売です。
相模原はどんどん畑がなくなっていきます。
やる人がいなくなった畑を、駐車場にしたり、
狭い住宅がぎっしりと建ってしまったり・・
でも、市民団体などが借り . . . 本文を読む