2025年2月24日(事故から91日 経過)退院10日目

今日で退院して10日が経ちました。

リハビリは週3回の通院になりました。しばらくはタクシーで行くことが可能でした。正直病院までの移動がしばらくの問題でした。現状問題なく通えています。退院して初めて知ったのですが入院した病院の主治医から一度手術をした病院に戻るみたいです。3月3日に外来を受診して今後の予定を決めてもらう予定です。

日々の暮らしはある程度規制があります。生活に一番影響があるのは両足の膝を床につけないことで床での生活ができないので椅子生活になってます。現状手術から6カ月の予定です。あとは左足の筋肉不足による階段を降りることができないため2階に移動ができない。まだまだ回復まで時間がかかります。

リハビリの自主トレは外を歩くことになったので近くのスーパーやショッピングモールに行っています。約2キロを事故前の3倍の時間を使い歩く感じになります。現状少し慣れたので短時間ですがカラオケにも行ってきました。

だいぶと下手になってますが一応歌えるようです。今後回復次第で行けそうです。

色々な生活パターンで問題がないか確認して問題はリハビリ時に解決するかたちての療養になります。

まあ今はこんな感じで生活してます。

2025年2月17日(事故から84日 経過)退院3日目

本日は外来で病院に行きました。

レントゲンを撮りましたがまだ足の骨はくっついていない状況でした。画像をよく見るとかけていなのがわかりました。

今後は週3回リハビリて通院する予定です。

また退院と結婚記念を同時にケーキでお祝いしました。

2025年2月16日(事故から83日 経過)退院２日目

退院から２日目ですが思った以上に家での生活は困難でした。まだ両方の膝を地面につけることが不可能なので座る生活になります。ベットもないので立ち上がる時と座る時はリスクが高いです。ベットは注文して26日に到着予定。あと階段の登りも難しいので2階もしばらく行けません。その他トイレのスリッパやお風呂の段差などあげたらきりがない状態です。しばらくは二次災害に注意が必要です。外については歩く時間がとてもかかり行動範囲が狭いです。スーパーの売り場内を歩くだけでも一苦労！生活に慣れるまで時間が必要です。

2025年2月15日(事故から82日 経過)いよいよ退院

本日はいよいよ入院制限の60日となり退院となりました。退院の時間は午後にして午前中にリハビリを1コマ入れました。週明けにリハビリが空くためです。

両足の状況てすが両方とも骨はくっついていない状況てすが、杖無し歩行可能な状況で退院することになりました。最悪松葉杖の帰宅も予測され、家の中ではほふく前進！！予測は外れて良かったです。

今後は通院に切り替えてリハビリを継続する予定です。

入院時の規制

ベット規制10日

車椅子規制58日

松葉杖規制1日

歩行器規制5日

杖規制6日

規制は被っている時期があります。

歩きはじめは1/30からです。

朝食

昼ご飯

帰宅したら晩ご飯何がいいかリクエストしていいとのことなので豚汁とご飯をリクエストしました。

久しぶりの家のご飯は落ち着きます。

2025年2月14日(事故から81日 経過)

昨日は忙しい一日でした。リハビリ2コマのみです。今週は祝日はさみなのでリハビリの担当が忙しそうです。左足足の可動域は歩くのに支障出る角度しか動きません。今後は通院で完治を目指します。現状歩行は左足上げと右足のつま先立ちが支障があります。階段は登りは手すりがあればギリギリ登れますが下りは蟹歩きしか不可能です。左足の可動域がさらに良くならないと厳しい状況です。まだまだ普通の生活まで時間がかかりそうです。

朝ご飯

昼ご飯

晩ご飯