「ステロイド」をお使いの方もご相談ください。
皆様、おはようございます。私が、薬剤師の鴻野です。日夜、「尋常性乾癬、アトピー」については研究を怠りません。
お気軽に、ご相談ください。
通販でステップマシーンを購入、ダイエットをトライしています。その方法とは・・あなたも一緒にしてみませんか。
もちろん、商売柄、外出する機会が少ないので、どうしても運動不足になってしまします。
体重も増加気味ですので、心機一転、ダイエットを始めることにしました。
やり方は、食事前に、生野菜を、たっぷり食べます。（目安としましては、どんぶりいっぱい）
昼はお弁当を持って行っておりますので、野菜は必須です。
足りない分は、コンビニ等で「カット野菜」を購入します。
マヨネーズは１５ｇ１００Ｋａｌもありますので、できるだけカロリーの低いドレッシングを使います。
野菜を食べた後で、おかずを食べ、ご飯を食べます。
おなかが膨れた時点でご飯を残します。（明日に回します。）
運動は、ステップマシーンを１０分間１セットを３セット以上行います。
最近ご飯を食べ過ぎておりましたので、この方法で減らしております。
ステップマシーンは一生懸命やると結構馬鹿にならないですよ。
あなたも一緒にやって見られませんか。
また、途中経過報告いたします。
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お電話でのお問い合わせは。
☎078-262-7708
こちらからお伺いいたします。
もちろん、お電話やメールなどでご相談いただきまして、商品を発送させていただくこともさせていただいております。
しかし、直接患部を見せていただかなければならない場合や詳細なご説明が必要な場合がございます。
そのような時は、通常は、ご来店いただくのですが、「なかなか忙しくて来店する時間が取れない。」
「足が痛くて外出できない。」「子供が小さいので外出できない。」「暑くて、外へ出るのがいやだ。」等々
の理由で、ご来店できない方のためにこちらからお伺いさせていただきます。
でも、「家に来られるのはどうも。」という方のために、近くの「ファミレス」等でお話しさせていただくことも可能です。
もちろん、「出張費」などは一切いただきません。ご安心ください。
ただ、「お客様のために。」何かお力になれないか考えております。
まずは、お電話やメールなどでお問合せくださいませ。
お待ちいたしております。冷やかしも大歓迎です。
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「不妊症のおはなし」の冊子を先着10名の方に無料で郵送させていただきます。通販でステップマシーンを購入、ダイエットをトライしています。その方法とは・・
目次の一部ご紹介いたします。１不妊症、２不妊症とこころ、３不妊症とストレ
ス、４不妊症とアトピー、５不妊と高齢出産、６不妊症と冷え、７不妊症と於血
８不妊と生理不順、９不妊と子宮内膜症、１０不妊と精子欠乏症等々
いろいろな項目についてのわかりやすい説明をイラスト入りでわかりやすく
解説されています。また、対処の方法も書かれておりますので非常に参考に
なると思います。
あと残り２０部となりました、早いもの勝ちです、無料で郵送させていただきま
すで、下記の「メールでのお問い合わせ」をクリックしていただきまして、
住所、氏名、年齢をご記入の上返信メールを送信してください。
冊子郵送後、こちらの方からは一切連絡は致しませんのでよろしくお願いいた
します 。
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