★★★★★★
ぽっちの応援も願いいたします
仕事も一生懸命・・釣りも一生懸命・・
広島カープの応援も頑張ります
★★★いるｇ
今日のお昼ご飯は、見るからに体に優しそうな野菜中心のごはん
惣菜バイキングの””デリタス””さんでバイキングランチ
野菜サラダに、オクラの天ぷら、トマト，ホーレン草
まるで緑の惣菜
バイキングなので沢山取ってきて、おいしくいただき大満足
ご飯も、白米と雑穀米でさらに栄養がありそ～～う
この惣菜と、ご飯とトン汁で豪華なランチになるけど
メインの惣菜を一品注文しないといけないので
揚げ物ではなく、、いつも鯖の塩焼き・・・
これでさらにお腹がいっぱい・！！
メインなしで惣菜バイキングだけで充分なのだけどな～～～