焼きつけるような猛暑を乗り切れる元気が出る昼ごはん・！

焼きつけるような猛暑の今日は食欲も半減

食欲をそそる、真っ赤なトマトに玉ねぎサラダ

ニラの玉子いため

大好きなシシャモの酢漬け

メインの惣菜も野菜炒め

大きなイカとかエビがたっぷり

キャベツと玉ねぎの炒め物が甘くておいしい～～

今日の惣菜は食欲もでるし

夏を乗り切れそうな元気も出そうな

健康お昼ご飯かな～～？？

★★★★★

 ポッチの応援もおねがいします。

仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・

広島カープの応援も頑張ります

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