寒くなり

１３日
昨夕食に珍しく牡蠣が食卓に。
フライにして玉ねぎと甘めの出汁に溶き卵でとじた牡蠣丼が。
記憶が定かではないが、去年は一度も食卓にあがら無かった。恐らく前年か２年ほど前から、かみさん買うのを何故かためらっていた様だ。
　それまでは私の好物なので牡蠣酢・カキ鍋・カキフライ等が食卓に。
何があったのかは聴かずにいたが、帰宅して食卓のどんぶりのカキフライを見て嬉しくなり懐かしく食べ終え、そのまま就寝。

３時頃スッキリ目覚めこたつに当りネットを見ながら過ごした。
昨日この冬一番寒さだったようで最高気温が氷点下にはならなかったが２.２度・最低気温が氷点下１.３度と立派な冬日に。
　今日はこの冬一番冷込み氷点下３.７度に。
先日通電した水道管凍結防止ヒーターも何とか間に合ったのでは。
日中は昨日よりは気温は上がるみたいだが、予報では週末にかけて寒くなるとか。例年よりは遅い寒い冬がいよいよ到来した。

携帯ショップに９時のバスで途中乗り継いで向った。
こんな時、車があればなあとつくづく思う。
携帯の不具合な所を直して貰い、１５分待ってバスで帰路に。乗り換えのバス停で時間に間があるのでいつも行くスーパーまで歩いた。買い物終えてもバス時間には間があり家まで歩く事に。
今日は右ひざ痛みが。それでも坂の途中で立ち止まる事無く家に到着。

お昼は味噌ラーメンを作って食べた。
モヤシ１袋を茹で次いで麺を茹で、どんぶりに味噌たれ・豆板醤・ニンニクを入れ熱湯を注ぎ、茹で上がった麺を、更にその上に茹でたモヤシをどっさり載せて完成。

２時頃風呂に入ってのんびり長湯を。心地よくなりウトウトした。
湯上りに痛み出した膝にシップを。最近右膝にシップを貼る事が多くなったが悪くならなければと・・・
夕食はおでん、熱々の味滲み大根で冷たいビールを飲んで早めに就寝しよう。

上旬も終わり

１１日
４日続いた氷点下の寒い朝も、今朝は緩んだみたい。昨夜は夕食後即就寝、夜中一度トイレに起きたがすぐに寝入り５時過ぎスッキリ目覚めた。
歳の瀬月も早、上旬が過ぎてしまった。
　例年だとかみさん、カウントダウンメモを日別に作って１枚づつはがしていたが、今年は簡略化して一枚の⑥に列挙して済んだのは横線で消して行くスタイルに変えたみたい。
　取敢えず今日は昼前に給湯器周り６本の配管凍結防止ヒーターを節電器につなぎコンセントに差し込んだ。

午後から団地下のスーパーの買い物に付き合って歩いて行き、帰りはバスかタクシーだとか。
買い物終えてバス停で立っていたら、車が止まって顔見知りの女性が降りてきて「乗ってください」と。以前センターに勤めていた方で私よりもかみさんの方が親しくしていた。
思わぬ事で家まで送って貰い助かった。

先週土曜日からまちづくり協議会の行事として、センターの壁面をＬＥＤを使って色とりどりの光で飾り付けている。
数年前始めた頃は工業高校の学生さんに頼んでいたみたいだが、今では事業部の人達が何日かけて完成し、土曜日夕方点灯式を行ったみたい。
４時半から９時まで点灯し、１月上旬頃までセンターの一角を彩る。

先週土曜日透析から帰る時に角を曲がった瞬間、団地の光ページェントが目に飛び込んできた。クリニックのドライバーや同乗者がきれいだねーと。
火曜日のドライバーは初めて見たと驚いていた。


センター向かいの民家では駐車場入り口に竹のポールが２本たっている。
太い竹の節をくりぬきＬＥＤ配線を通し竹の上に設置した名刺大のソーラーパネルに繋ぎ、竹の上から下までランダムに大小の穴を開けてあり３色の光を点滅させている。
夜センターが終わると小さな光が点滅していいなあと思ってたので帰りにワンショット。

狐に騙されたか

１０日
夜中一度トイレに起きたが二度寝してハット目覚めたら７時半を回っていた。何と１２時間近くも寝るとは・・・
起きて鼻かんだら鼻血が。中々止まらいないのはここ何年振りか。

遅い夕食を済ませ自室に戻り、いつもの如く朝のデータを入力しようとしたら何かおかしい。
昨日のデータ入力してたのが空欄になってる。
どのフォルダも昨日のデータは空欄になってる。
挙句にスケジュールフォルダがどこ探してもない。何か騙されたような・・・

過去履歴見ると昨夕に操作した記録があり、クリックしたら『消去したか参照出来ない』とつれない回答が出た。うそーっと思ったがどうしようにもない。
１１月分まではプリントしてあるので問題ないが、いやはや参った。
　仕方なく１２月分のスケジュール書式を新たに作り、昨日までの分を思い出しながら入力する事にした。

そう言えば過去にも二‣三度同じような事があったなあと思い出した。
なんかの拍子に無意識に削除とか保存せずをクリックしてしまったのだろうか、
マンネリからのケアレスミスなのだろうなあと反省するが、例えは異なるが覆水盆医不帰！

今日から今週の透析が始まる。
朝夕は冷え込むが日中はいい天気が多いこの頃、例年だと水道管凍結防止用電熱ヒーターに通電してるのだが、今年はまだ水道管凍結気温に達しておらず通電していない。
油断してるとしっぺ返しが、まだ最低気温が氷点下４度にはなっていないがそろそろ通電ししよう、明日にでもその作業しよう。

透析の日は帰宅夕食後すぐ寝る事が多いので、入力即投稿済ませる事にした。

一日中かかって

２日
昨日・今日との連休ラストは夜中に度ほどトイレに起きたが、すぐ寝つき目覚めたのが７時半を回っていた。
やはり１２月だ、朝の寒さはきつい、後で知ったが氷点下１.３度だった。
朝食済ませ自室にこもり、来年分のバイタル書式作りに没頭した。

昨年７月透析をするようになって１０月から血圧表提出を看護師から指示があり書式を渡された。
　最初は血圧だけを入力してたが、朝食前の体重・ＢＭＩ・透析直前体重・ＤW・除水値・終了時体重・帰宅時体重を追加して一覧表作成して提出した。
翌月分から別紙に血圧を折れ線グラフにし、それ以外は数値を表にして提出したら、看護師に「血圧の変動などはグラフだと判り易いですね」と。

以前介護施設に勤めた時、毎週理事長が施設を回って状況報告をしていた。毎回数値を記載した書類を提出していたが、正直余り見ているのか流しているのか・・・
　その翌週に数値をグラフ化して提出したら理事長喰いついてきて「数字並べるよりグラフの方が視覚効果大で判りやすい」と言われ、その後は様々なデータをグラフ化して報告する様になった。

横道にそれてしまったが元に戻して、毎月書式を作っていたが、もっと簡単に出来ないか試行錯誤しながら、以前より少し簡略化するところまでたどり着いた。
「ふぐ鍋出来たよー」と声がかかり、今日はこれで切り上げた。
寒くなるとやはり鍋は良いねー、芋ロックを吞みながら柔らかいとらふぐを食べ終え、残ったスープで明日朝にはふぐ雑炊にしてもらって食べよう。

カレンダー

１２月１日

遂にに今年も仏間の荒了寛和尚のカレンダーは最後の一枚になった。
自室には去年のが、居間にはその前年のが、そしてトイレには３年前のが、暦部分を切り取った、和尚の描いたユーモアたっぷりの絵と教訓が掲げられている。

来年分は１０月発売を待って買い求め丸めを伸ばしており年末仏間にかける。
同時に３か所のカレンダーがそれぞれ移動になり、トイレの分がご用済みになる。

昨日読売新聞のカレンダーが配られた。
早速自室に例年に倣い３ヶ月分を掲げ、まだ１２月始まったばかりなのに気分は来年に飛んでいる。

その一つはここ数年カレンダーに貼り付けてる、冬(寒)・春・夏・秋の土用丑の日一覧表を作った。四季それぞれ土用丑の日には無条件で好物にありつける。
暦周りの関係で、一の丑・二の丑がある季節が今年もあり、それが判ったら何か得した気分に。

何故か帰りの車中では

１１月 晦日
早いものであっと言う間に１１月も終わる。
今日は今週最後の透析になるが、いつもより体重増えてないので楽に過ごせそう。
何時も透析の日の昼食は体重を気にしながらだが、今日はその心配せずに果物迄ガッツリ食べた。
後は終わって帰宅する時の車中で眠くならない事だけだが・・・

何時もなのだが終盤になってやたら眠くなって看護師に「終わりますよ」と言われてハッ目覚めた覚めた。
車の揺れが眠気を促す。登坂の揺れが心地よく・・・
自宅前に着いて降りた時冷たい空気に触れシャキッとなり。

夕食は讃岐うどんのぶっかけをさっと食べベッドに潜り込みすぐに寝入った。
４時頃スッキリ目覚めブログＵＰしたり、データの月次更新したりして朝を迎えた。