昼食 夕食

昼食は お弁当

夕食は

×3 皿



喉渇いて 夕食作り中に つまみぐい

朝食 と水分

残飯で朝食。 チャーハンとコロッケ、ゼリーで お腹いっぱい 当たり前


どうしても 炭酸が飲みたくて 仕事前に ちょっと


残りはお昼

5日 71.8k

-0.9k 昨日は休日だし 食べすぎていたから増だと思っていたけど…。

5450歩 全然足りない。 運動嫌い...。 ダイエット って割りに ダメなわたし


今日は遅番。 旦那の早出 終わって ちょっと 楽になった。