素晴らしき思い出～ブレインヨガのおかげ～

　
　皆さま　こんにちは
　　　　　銀座スタジオＭです

　最近はいかがですか？

　
　私は、やっと最近になって少しだけ本当の自由の意味が分かった気がします
　私の真実の心に従う生き方、それを実現できたら
　どれほど楽で幸せでしょう

　
　先日の日曜日「富士５湖ウルトラマラソン」っていうものに出て
　７２キロを走って来ました
　（普通じゃないですよね）
　　
　朝の８時にスタートしてゴールしたのが夜の７時
　雨の中を１１時間走り続けて
　自分の体がどうなっているのかもわかりません
　夕方からは蛍光性のブレスレットをつけて
　真っ暗な山道を走ります

　ブレインヨガを知らなかった頃の私は、
　ただ、我武者羅に自分に負けたくない、途中リタイアはしたくないって
　ただ、ただ自分に挑む気持ちと自分を打ち負かす気持ちと
　筋肉と体力と根性、努力、自分を責める気持ちで走っていました。
　
　
　ブレインヨガを知って走り方まで変わりました
　体に任せる、応援する、お願いする、走れる事に感謝する
　労わる、愛する、認める、大切にする
　その瞬間の連続が「私の人生物語」を作っているという実感

　美しい精神で、高い志で、脳の使い方で私の望む通りの
　物語を作ることができると確信しました


　３月に受けたイナム先生の修練で「愛しながら生きていきます」って
　誓ったことを最近になってやっと少しづつ実践できている気がします
　
　自分との対立も、周囲からの恐れも完全に消えて
　全てをこよなく愛し、愛だけが残る人生
　それが必ずできるって初めて思いました
　それは、とても幸せな感覚でした


　１１時間走った完走後の感想は～

　「もう２度とやらない！！」

　5000kcal位食べても許したい気持ち
　
　フィニッシュして泣いたのは初めて
　これも素直になれたブレインヨガのおかげです
　
　素晴らしい思い出　ありがとうございます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
皆さんは今日はどんな物語を作りますか？　　　
　今日も素敵な１日をお過ごし下さい
　　　



　



　

PBM

銀座スタジオmioです。

PBMへ行って来ました。

感想をまとめると、「なんか・・・すごい！！」の一言。


銀座スタジオから6名一緒だったので、「電車で一本、熱海とかだったらいいのにね～」なんて、旅行気分で行きました。

会場に着いて、会った事のない方がほとんどだったので、一緒の班の人達がどんな人達がなのか、わくわく、どきどき。

いつもの感じと違って、テキストを読み進めながら、ロールプレイしたり、散歩にでたり、少し身体を動かしたり・・・

端から見たら、どこにでもありそうな、少し変わった研修風景。

すごい！！っていうのに気付いたのは3日目、最終日の後半。

班割、部屋割り、一日目、二日目、三日目にあった出来事、おしゃべりした事、聞いた事、わたしが感じた事、全てが計算され尽くされ、必然的に起こっているような感覚。

今までもそんな感じ、なかったわけではないけれど、今回はかなり強烈でした。

わたしのまわりにあるたくさんの矢印。ずーっと前からそこにあって、今まで何も気づかなかったけど、ふと、全てが一つの方向をさしているのに気付いた感じ。すごい衝撃。今で気付かなかった自分に。ずーっとそこに用意されていた矢印に。

エネルギーの流れとか、感覚とか、わたしは、みんなが言っているように表現できる程、鮮明に感じることがなく、適当に「う～ん、そういわれたら、そうなのかな？」くらいな、感じ。

終わってから思えば、あの場のエネルギーってすごかったんだなぁって思います。日常にも普通にあるけれど、それが集中した感じ。「あ！わたしにも、分かった！エネルギーの感じ」そんな感じ。

同じ時間に同じ空間にいて、同じ事をやったけれど、ひとりひとりが全く違った感じを感じて、でも、全てが正しくて、全てが繋がっていて、お互いに影響しあって・・・

事前課題だった、「映画、マトリックスを見る事」

一度見たことはあるけれど、マトリックスの続編、リローテッドと、レボリューションズも、もう一度、見たくなりました。