RUN RUN RUN

こんにちは

イルチブレインヨガ銀座スタジオです

以前に、フリーランの映像をブログで紹介したことがあります。

今回は、Parkourをご紹介します


Parkour（パルクール）とは、今から約30年くらい前にフランスで
David Bell（ダビット・ベル）とSebastian Focan（セバスチャン・フォーカン）
によって創られました

パルクールは『移動術』とも言われます

道具を一切使わず、自分の身体だけであらゆる障害を移動していきます。

フリーランニングはとにかく自由に移動するのに対して、
パルクールは目的地までの効率的な移動を目的とします

以前から、この創造的な走りにとても憧れていました

Parkour Tunisie : Traceur russe


それぞれその人によって、脳の使い方にパターン化されている　
ところがあり、「自分はこういう人だ」という
キャラクターがつくられているところがあります。
（もしかしたら、「演じている」という方が合っているかもしれません）

たいていは、知らず知らずに、その自分を演じることで、自由になれずに
何か理由のない虚しさや、苦しさを感じている
方がたくさんいらっしゃるように思います

私は、この映像を見ながら
皆の脳内の回路も、もっと自由になったらいいのにな～と
感じるのでした

ありがとうございます

桜

銀座スタジオmioです

春を通り越して初夏に突入してしまったかのような陽気のこの頃
桜も綺麗に咲き始めました


新宿御苑前にて

体と脳はつながっているっていう、昨日の先生のお話

脳からの指令で体は動く
でも、一方通行ではなく、両面通行可能
だから、体を動かすことで、脳を刺激し活性化することが出来る

よく聞く話ですが、なんだか、昨日はへ～！！って納得しました