みなさん、こんにちは
。
ブレインヨガ銀座スタジオです
。
雨期に入り、台風２号が発生し、昨日は沖縄に上陸して、大変な映像をニュースで見ました。
外出時は、気を付けて下さいね
。
雨期期間中は、湿気が多く、体がなかなかシャッキリしないですね。
バランスの良い食事・適度な運動・十分な休息は、心地よく過ごす秘訣です
。
今日は、心地よく過ごすエッセンス『ファルゴン（元気がでるマッサージ）』についてご紹介します。
マッサージとは、優しい温かな心と思いやりで、相手の方を尊重し、信頼をもって人と関わることなのです。
これは、請負です
マッサージを受け続けた子どもは大人になってもそうした体験をは忘れることはないそうです。
記事引用：健康新聞 VOL.2
ファルゴンとは、指圧やマッサージのように押したり撫でたりしながら、気の流れを整えていきます。
①血液循環を促進します。
②緊張した神経や筋肉をほぐします。
③内臓機能を改善し、骨格の歪みを矯正します。
家族やお友達とお互いにファルゴンをしてみましょう
ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）・ブレインダンヨガは、脳科学とヨガを融合させた体と心と
脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性（真我発見）プログラムなどの特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。
。ブレインヨガ銀座スタジオです
。雨期に入り、台風２号が発生し、昨日は沖縄に上陸して、大変な映像をニュースで見ました。
外出時は、気を付けて下さいね
。雨期期間中は、湿気が多く、体がなかなかシャッキリしないですね。
バランスの良い食事・適度な運動・十分な休息は、心地よく過ごす秘訣です
。今日は、心地よく過ごすエッセンス『ファルゴン（元気がでるマッサージ）』についてご紹介します。
マッサージとは、優しい温かな心と思いやりで、相手の方を尊重し、信頼をもって人と関わることなのです。
これは、請負です
マッサージを受け続けた子どもは大人になってもそうした体験をは忘れることはないそうです。
記事引用：健康新聞 VOL.2
ファルゴンとは、指圧やマッサージのように押したり撫でたりしながら、気の流れを整えていきます。
①血液循環を促進します。
②緊張した神経や筋肉をほぐします。
③内臓機能を改善し、骨格の歪みを矯正します。
家族やお友達とお互いにファルゴンをしてみましょう
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ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）銀座スタジオ
〒104-0061 東京都中央区銀座 2-7-10 銀座ワカホ第2ビル 4F
http://ilchibrainyoga-ginza.com/
03-6228-6835
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脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性（真我発見）プログラムなどの特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。
