3月下旬から、毎日、１～２缶のビールを飲んでいました。
（多い日には、3缶飲むことも・・・）
おいしいと思う瞬間があることは認めますが、
総合的に見て、飲まない方が満足度が高いということを、再確認しました。
今日からまた、断酒を再開します。
その代わり、スナック菓子やスイーツを食べるかもしれません。
しかし、酒よりはスナック菓子やスイーツのほうが、いいと思います。
酒はクセになりますし、飲んだ後は変な空腹感と眠気があって、あまり気分がよくありません。やっぱり僕は、アルコールが合わない体質のようです。
自分はアルコールに合っていないということを認めて、今日からまた、断酒します。
（年に2～3回、ビールを1本飲めれば、十分です。）
