家ねこの背伸び 山ねこのあくび

好きなアップルパイ、料理下手の簡単料理、山や植物のこと。
思いついたこと、興味のあること のんびりとつづってます。

なんだかなぁ・・・

2024-09-18 | 日記

昨日は、月に一回の血液検査の日でした。

 

前回、お肉の食べ過ぎ?ウォーキングさぼり?など

中性脂肪が上がる要因があり

この一か月、食事に気を付け

ジョギングをがんばり

さらに 中性脂肪を下げると言われる トマトジュースをせっせっと飲み

 

 

さて・・結果は????

 

 

 

 

 

変わりませんでした・・・。

 

 

なんだかなぁ・・・。

 

かなり頑張った!と思ったのに まったく数値に変化なし。

まったく 下がってない・・。

 

なんだかなぁ・・。

 

ヤル気なくすっというか お手上げというか・・

 

まぁ・・それでも 自棄になって暴飲暴食!!なんてわけにもいかないし

自分の体のことですから ほっとくわけにもいかないので

地道に 努力し続けていくしかないですね。

 

よしっ

気を取り直して 明日からまたがんばるぞっ!

 

 

 

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