なんだかなぁ・・・

昨日は、月に一回の血液検査の日でした。

 

前回、お肉の食べ過ぎ？ウォーキングさぼり？など

中性脂肪が上がる要因があり

この一か月、食事に気を付け

ジョギングをがんばり

さらに　中性脂肪を下げると言われる　トマトジュースをせっせっと飲み

 

 

さて・・結果は？？？？

 

 

 

 

 

変わりませんでした・・・。

 

 

なんだかなぁ・・・。

 

かなり頑張った！と思ったのに　まったく数値に変化なし。

まったく　下がってない・・。

 

なんだかなぁ・・。

 

ヤル気なくすっというか　お手上げというか・・

 

まぁ・・それでも　自棄になって暴飲暴食！！なんてわけにもいかないし

自分の体のことですから　ほっとくわけにもいかないので

地道に　努力し続けていくしかないですね。

 

よしっ

気を取り直して　明日からまたがんばるぞっ！