サッカ－教室開催・・・

 

エンジョイサッカー in さいたまスーパーアリーナ

24日、さいたま新都心のけやき広場2階デッキにて、東北地方太平洋沖地震の影響でさいたまスーパーアリーナに避難している子供たちを対象にした『ハートフルサッカー』が行なわれた。今回のハートフルサッカーは大宮アルディージャも参加して開催された。
参加したのは、浦和レッズハートフルクラブのコーチ陣と、鈴木啓太・坪井慶介・堀之内 聖の3選手。大宮アルディージャからは、藤本主税・金澤 慎・福田俊介・宮崎泰右・清水慎太郎の5選手とチームスタッフが参加した。始めに全員で「こんにちは」と大きな声で挨拶をした後、ハートフルクラブの城定信次コーチが子供たちに対して「大宮、浦和というチームを覚えて帰ってください」と呼びかけた。

非難している人たちにサッカ－教室がしたいと埼玉に呼びかけていたことが実現できて良かったですね。何もしないでじっとしているのは子供たちにもストレスがかかります。こうして体を動かし、楽しい時間を少しでも味わえてよかったです。それにしてもけやき広場を使う案は良い提案だったと思います。移動もないですから安心です。記念品はなんだったのかな

今月いっぱいでアリ－ナからまた違う場所に避難しなくてはなりません。落ち着かない不安な毎日だと思います。アリ－ナのボランティアはたくさんの方が登録されているようです。娘も問い合わせたところ、間に合っているとのことらしいです

 

 

リラックス・・・

 

ここ２ヶ月の耳鳴りのせいか、、食べ物まで美味しく感じなくなってしまいました。

寝ていても、、苦しくて目が覚めることも仰向けで寝ていると歯に力が入りうなっているのです。

最近は自分のうなり声で目覚めることも

内科にてとりあえず血管を広げる薬を飲んだり、安定剤を服用していますが・・・

今日は・・・50肩の時に行った東洋医学の病院に行きました。

浦和区にあるのですが、、中国人の先生がやっています。

気功というやつです。私の話を聞きなが、遠くから気を送ってくれるのです

最初は・・・ここの先生は大丈夫かと思いました。両足首や両腕の脈のあたりに触れながら気を送ってきます。少し離れたところから、、後ろに回ったりと、、異様な光景

しかし、50肩の時はここに通って一週間で治ったのですその時も漢方薬を一週間分と鍼の付いた絆創膏みたいなのを貼ってくれました。こんなんで治るのかと思いましたが、、

あれ治った・・・んですよ

ここは内科、整形外科なんですが、、東洋医学を取り入れているんですね。

今朝のゴンちゃん・・・

抑肝散加陳皮半夏・・・と言う漢方薬を2週間分もらってきました。

そして毎日、半身欲で長めの風呂に入いり、リラックスすることを心がけてくださいと。。

リラックスかぁ～・・働いていると、なかなかリラックスすることもないですね

今は娘たちのことも色々と考えなくてはならず、、自分の時間が無かったかも

最近は音楽を聴くこともなく、、、サッカ－も無い・・・都築にも会えない

そりゃ、、ストレス溜まりますよね

耳鳴りは極度のストレスと緊張からなるとのこと、、首や背中が張り、、いつも緊張している状態が続くと起こりやすいと言われました・・・・、、、一度なると治りにくいと・・・

冷え性の私は、、寝ていても緊張しているのです。。。電気毛布を使用していますが、、

昔から夜中と首や背中が痛かったりと、、、枕やベットマットが悪いのかと色々考えました。

仕事柄、肩こりや腰痛は仕方が無いと思っていたのです・・・

今は枕をはずして、、バスタオルで高さを調節したら首の痛いのが取れました。

一つずつ改善をして今はだいぶ良いと思っているのですが、、、

今日から、、温めの風呂で半身欲と・・

ゴンやキルアと、、、リラックスタイムを心がけようと思います。。。

 ・・・昨日、、偶然にも携帯のム－ビ－の中からゴンと娘が遊んでいて私と会話している娘の声が録画されているのを見つけました。もう戻らない娘の・・・下半身だけですが、、声が、声が録画されていました。笑い声も入っていました。とても嬉しくて切ない夜でしたが、、宝物を見つけた気分です。いつでも聞きたいときに携帯から聞こえてくるのです。とてもとても嬉しいです。

 みなさんも健康に注意してください。