アルケミスト

今この一瞬を大切に。明日のことはまた明日の今に考えよう。

全ては

2019-07-23 22:08:15 | 日記
ここに来たことで
たくさんのことに気がついた。

どう思われるかとか
どうあるべきかとか

好かれようとか
嫌われないようにしようとか

そんなこと考えなくても

素のわたしでいればいるだけ
素のわたしを好きな人が集まる。


迷ったり
悩んだりしても

ふっきれて強気に前に進む私らしい私でいると

ほんとに心に近づいてくれる仲間ができるんだなあと思う。


不器用だけど
いいやんそれで
お前面白いなって
ちゃんと認めてくれる。



なんだ

わたしでいいやん。


そう思わせてくれる。



色々足りないところのあるこの土地だけど
心のあたたかいひとが多いし
わたしを変なメガネで見ない人もいる。



そしてなんでかわかんないけど

こうやって過ごしてるわたしの周りに

昔から変わらない大事な同期。
昔からの大事な幼なじみ。
年の近い新しい仲間。
10こ近く年が離れた友達。
10年も会ってなかった後輩。
同じ趣味の仲間。
前の職場の後輩。
前の職場の先輩。

これまでずっと関わってきたわけじゃないのに
なぜかいろんな人が連絡をくれて
時間を共にしてくれて
たまにけなされ
諭され
呆れられ
そして笑ってくれる。

いろんな人が
私らしい私に会って
時間を共有してくれる。



一人でいることも相変わらず好きだけど

私をいじって遊ぶあの子も
私を褒めてくれるあの人も
愚痴ばっかりのアイツも

みんなみんな大好きで
こんなに人のことを大切に思えているのは
すごく久しぶり。


みんな
大好きなんだよね。



ここにきて
私は人生を
豊かにできたような気がするよ。

起きていることの全ては
私の人生を豊かにするため。


どんな困難があっても
向かう先はきっとそこだと信じて。


なぜか

2019-07-23 21:23:56 | 日記
突然ランニング熱が沸騰。

ワンオクガンガンかけて
毎日3キロランニング。

最後は100mダッシュを二本。



帰ってきてから
寝る前のストレッチ。



今までは
ランニングも考えてばかりで
本当にキツイだけのものだったけど

走ってる間
自分の足の感覚と
耳からの歌の感覚
呼吸の感覚だけに集中すると

終わったあとに
生まれ変わったみたいに
すっきりする。



毎日どんなことがあっても
この時間に全てがリセットする。



瞑想ってこういうことなのかと
初めて感覚で理解しました。





一人でワンオク口ずさみながら
楽しすぎてうきうき走る変な私が
結構今は好きです。