かかり稽古

稲沢市にある剣道教室

稲沢武道館

今日は通常稽古

火曜の稽古です

小学生は

かかり稽古が足りていないので

ここ１ヶ月は

かかり稽古を主にしていました

かかり稽古は短時間に気力を充実させ体力の続く限り全身を使って打ち込む稽古法である

とされています

体勢が崩れやすくなるので

常に正しい姿勢でかかることが重要です

とても、きつい稽古ですね

月刊剣道日本 2025年1月号 株式会社剣道日本 株式会社剣道日本

剣道 一本を取るための 「体づくり」 実戦力向上トレーニング (コツがわかる本!) 高橋 健太郎 メイツ出版

稲沢武道館では、

一緒に汗を流し一緒に学ぶ

剣友を募集してます！！！！

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