少しの間の眠りというのは、とても身体を休息させるのにいいらしい。
最近は、企業でもある時間が来たら、一斉に照明を暗くしてアイマスクをして、休息に入るらしい。
昼ご飯などのあと、眠気がきて仕事が進みにくくなっていたのが、これをすることで、能率が上がったそうである…
それでこの企画が今、企業、学校などいろいろなところで、注目されているとか…
確かに、ひと休憩!大切です!(^-^)
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