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感謝日記

小豆(あずき)

今日は、小豆(あずき)のたくさん入ったお菓子を食べました!

あずきの説明書を読みながら、感激!あずきは、活性炭素を除去するポリフェノール等の成分があるのですねぇ・・・

いつも洋菓子と和菓子とどちらと聞かれたとき、あずきが好きだから、それに身体、ダイエットといろいろ考えて、やっぱり和菓子系を選んでいましたが、よかった・・・(^^)

でも一つ言えることは、なんでも感謝していただくときに栄養になり、力になり、よいものになっていくんだと思います・・・食の恵みを感謝します!(^^)!

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