鍋物!!!
肉、魚会類、野菜、、きのこ、豆腐など栄養のバランスもよく手軽でおいしい!
これから、鍋物が重宝するなぁと思う・・・
そういえば、お相撲さんは、年中、ちゃんこ鍋だ。。。栄養たっぷりの具材ですばらしい筋肉質の身体を作り上げていく・・・
もちろん、食べ物のほかにもけいこ、運動などかかせないが・・・
いろいろな種類の鍋物、楽しみです、感謝です(^^)
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