健康の話し（お酒編）

スコットランド、イングランドへの旅もあり。

国際線に乗ると、飲まなくてもよいお酒まで飲んじゃう（笑）

まったく困ったもんじゃ。

若手と懇親会やったりしてまたまた飲んでしまうし。


振り返ってみれば、かれこれ何十年お酒飲んでいるのだろう。

高校生の時から飲んでる（時効）

酒代勘定したことないがかなりなもんだろうな。
納税額も（笑）


このブログでも若い時無茶したら５０代、６０代でガタがくると書きました。

小生も人のことあまり大きな声で言えるわけもなく。

昨年夏入院して。退院後歩けないのに食べる飲むは普通で・・・

ちょいと体重増えたが、その後戻らず。


アルコールを減らそうと思ってはいるが、少し入るとどんどんうまさが増し・・・


ビール３５缶ひとつでやめられない。


ならば、飲まない方がよいと。


今週、人間ドックということもあり、先週からお酒を断ってます！


血液検査の結果がすぐに出るし。


レッドゾーンは無いが、イエローゾーンでウロウロしているものがあり。


血糖値、中性脂肪、尿酸値、γーGTPなど。

そして、体重。



自分をコントロール出来ない者に何が出来る！



な～んて、偉そうなことは言いません（笑）



これを機会にノンアルデーを作ります！