自分の体をメンテナンス

右足付け根の外側の痛みは取れました

前回ブログを書いた土曜日の夜から日曜日の朝がピークでした。

座っても痛い、寝るのも大変、寝返り打てない、起き上がれない、着替えられない・・・

旦那様のお世話になり、何とか乗り切りましたが、

介護される気持ちが少し分かりました。

私は、人に頼み事をするのがあまり得意ではないので、キツかった

将来、介護される立場にならないよう、メンテナンスはとても大切と痛感


１０月に受けた健診の結果が、先日届きましたが、

ついに、Ｄランクの項目が

健診や人間ドックを受けている方は、反応すると思いますが、

Ｄランクと言えば、要診察

やっぱり血液検査で引っ掛かりました。

体重や体脂肪が低く、基礎代謝が高いので、いくら食べても平気～

なんて、調子に乗っていたら、血液に悪玉が溜まってた

動脈硬化で倒れたくないから、医者へ行ってきます。

大好きな先生の『そらクリニック』へ。

きっと、足の痛みは、ちゃんとメンテしろ という知らせだったのですね

今、そらクリニックに予約の電話を入れたら・・・

ナント！「１２月半ばまで予約で一杯」とのこと。

人気ありすぎ