だらしない 実にだらしない肉だよ

最近の筋トレ、回数は普通にこなしてるんだけどなんだか魂が入らない感じで…。

「インナーマッスルを意識して…意識…」って考えながら腹筋やってるんだけどなんだかイマイチ。

結局そんな体たらくだからお腹が前よりポッヨポヨ！！！！

やはり魂が乗らないと筋肉も乗らないのだ…。