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ミケマル的 本の虫な日々

オートミールでお煎餅作ってみた


 最近オートミールで色々作るブーム。
先日のオートミールクッキーは気に入って何回も作ってます。


そして、お煎餅もレシピが色々あったし、さらに簡単なようなので作ってみました。

 うちには2種類のオートミールがあります。



 オートミールは家人が最初に食べていたのですが、それは左側のインスタントタイプ
「プレミアムピュア オートミール」日本製
私は粒がはっきりしている右側の「organic jumbo oats」アメリカ製を愛用。

 クッキーは右側の粒がしっかりしたタイプで作っていますが、お煎餅はインスタントタイプの方が良いとのことです。
今回もインスタントタイプを使いました。
レシピは色々なネット情報からお借りしました。

 オートミール30g
 水 60cc
 塩 一つまみ

 これを混ぜて電子レンジ600ワットで30秒
今回はこの時点でゴマを混ぜました
それを耐熱皿にクッキングシートを敷いて、薄く伸ばします




 電子レンジ600ワットで4分30秒
一度出して、ひっくり返してまた2分30秒



 裏側はこんな感じ



荒熱が取れるとパリッとします
ここでお醤油をハケで塗ると醤油味になります
(生地にお醤油を入れると焦げやすいので、後から塗るとのこと)



 割り方と塗り方が適当すぎる(笑)
お醤油塗らない場合は、塩を少し多めにしたらいいかなと思いました。
お米のお煎餅とは違うけれど、これはこれでなかなかいけると思いました。
家人も結構食べていました。

 という事で、今日は青のりを入れて作ってみました。



 ひっくり返してからの2分30秒はうちのレンジ機能では長すぎるようで、一部焦げてしまうということが2回目でわかったので、次回はもう少し短めにしようと思います。

私はお煎餅が好きで、買うとどんどん食べてしまうので、これはいいかも。
クッキーよりさらに簡単で、お煎餅食べたい欲を満たしてくれるので、また作ろう!


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