ヨガ教室のお知らせ

こんにちは

開講中「ヨガ教室」
３５名の方が参加されております

センターとは別会場でも「ヨガ教室」を開いています

黒松、旭ヶ丘周辺の方、コープ黒松店で毎月最終水曜日１０時～より
ヨガと時々ウォーキングの指導もあったりして…
センターとはまた違った内容です
現在１０名前後の方が参加されています



↑黒松ヨガの一コマ
少人数ならではの距離感が魅力です

参加希望の方、事務所まで声がけください
今月は３１日（水）１０時スタートです

一方こちらはセンター「ヨガ教室」の一コマ↓



みなさんのできる範囲で…でもそれぞれに効果が表れています