黒松ヨガサロン

こんにちは

もう６月、紫陽花の季節ですね

黒松のヨガサロンを見てきました



先生はウォーキングの指導もされていたと…
身体を解した後…歩き方について始まりました



意識しないとなかなか美しく歩くなど…



でも…正しく歩くことを覚えることはとても大事なんだと気付きました
正しい姿勢が老化防止にもつながるのですね

「黒松ヨガサロン」
センターの「ヨガ教室」とは違った楽しさがあります
一度ご覧にきてください