甘いもの

甘いもの大好き(*^_^*)

でも体にはあまり良くないみたい…

東洋医学では砂糖と冷たい物は

体に悪いから極力食べないようにと。

漢方を処方してくれる医者には言われる。

なるほど。
確かに甘いものを食べ過ぎると体だるくなるし、
何ヶ月か甘いものを止めていたら体調が比較的よかった！

だけど昔から甘いもの大好きで、つい食べてしまう。
心も幸せになるし(^_^)

ここのところ、体がダルくて仕方なく、仕事だけで精一杯。。

甘いものはほどほどにして、体に負担かけないよいに心がけよう！！

と、なかなか止められないから、
ここに宣言しておこう(^_^;)