最近夫がハマったじゃり豆~☆
ひまわりの種、アーモンド、かぼちゃの種がそれぞれすごく小さいけど小麦粉の衣でくるんであってポリポリ美味しいです♪
寝る寸前にも食べようとするから寝る前はいけん💦と止めました*
寝る時はお腹空っぽすぎると寝にくいからきなこ溶かしたお湯にすこーし牛乳とかが良いかな*
きなこは寝る前に飲んでも大丈夫だそう☆
寝る前の牛乳は睡眠の質が下がるそうです💦消化が良くないから。
だから粉ミルクの赤ちゃんはよく寝るんだって。消化に時間がかかるから目が覚めにくいらしいです。
息子は母乳だったからまー寝なかったよね💦
むかしは寝る前のホットミルクが良いって聞いてたけど変わるものですね☆
それではお休みなさーい☆