皆さん始めていますか ! ?、前頭葉刺激習慣を

ご訪問ありがとうございます。

皆さん ! 、「認知症は脳の生活習慣病 ! 、簡単に始められる予防習慣があります」。
と精神科医の和田秀樹先生の書籍『和田式・老けないテレビの見方、ボケない新聞の読み方』の中で説明されています。



テレビを見るとき、新聞を読むときにひと工夫 ! そのキーワードは“前頭葉刺激習慣”だそうです。
前頭葉は老化による機能低下が他の臓器に比べて早い層で、認知症の予防には早期の対策が欠かせません。何気ないひと工夫により発症を先送りできるとおっしゃっています。
簡単に始められる予防習慣を実践してみませんか ! ?。
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和田式 老けないテレビの見方、ボケない新聞の読み方: 認知症を先送りさせる前頭葉刺激習慣のすすめ



生活に欠かせない身近な存在である新聞とテレビとの付き合い方から、それを使って老いやボケを遅らせる方法までを伝えいます。


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