今、ここに集中する

YouTubeとか聞きながら

家事とか作業をしてました。

いろんな情報が

自分に入ってくると思っていた。

でも。

それは自分がやってることにも

YouTubeにも

中途半端に向き合っていたことだった。

ということに気づきました。

もうイヤホンはいらないや。

寂しかったんだな、自分。

他者の声や音を自分に入れて

満たされたいと思っていたのかもしれない。

「他者の声が自分に響けば

それは自分の声だ」

なんて思っていた時もあった。

でも、それは他者に頼っているのだ。

他者に言わせているのだ。

他者に言われることで気づくこともある。

けども

そればかりだと

ずっとイヤホンをしていると

自分の声が聞こえなくなる。

そんなことに気づいたワタシでした。

イヤホンをつけていた時間は無駄ではない。

このことに気づくために

しっかりやりたいこと(イヤホンから情報を入れる)をやり続けたから

もういいんだって思えるんだ。

4月にたくさんお花が咲いた
庭のジューンベリーが実ったので

砂糖で煮てソースを作りました。

今年は650gほど採れて

あとは鳥さんたちに食べてもらいます。

浄化( ^ω^ )

朝、

普段つけているブレスレットをお皿に入れて、洗面台でお水をチョロチョロ流して浄化していた。

3分くらい流すと石さんたちがピカピカウルウルになるので、最近この浄化方法を日常的にしています。

そんな感じで今朝もやっていたら

シャワーから上がった息子2号が

「なにこれ浄化？」

と聞いてきたので

「そうだよ。よくわかったね。」と答えたら

「いやだなあ」と一言。

何が嫌なのか聞いたら

「浄化とわかってしまうのが嫌だ」そうです🤣

笑ってしまった。

はっとした言葉。「それはエゴだよ」

息子が朝ごはんに

「うどんを食べる。冷たいのがイイ」

というので

水を切った冷たいうどんに

温泉卵を乗せて

鰹節と青ネギを散らして

醤油をかける

という提案をした。

「それ美味しいの？」と半信半疑だった息子だけれどぺろりと平らげて

「もうひと玉いけそう」というので

同じ食べ方と思ったら

「ヤンニョムうどん」にするという。

「ええーそれ朝から食べるものじゃないんじゃないのー？」と思わず口にしたけれど

「そういう思い込みや常識にとらわれたらあかんな」と思いなおしてたら

息子が

「それはエゴだよ」と鋭い指摘をグサッと投げかけてきた。

そうか。

《常識だと思っているワタシ》のエゴだわ。

息子すごい。ありがとう！

去年息子に剪定してもらった

エゴの木

めっちゃ花をつけました。

うわーここにもオチがあるー

息子すごいわー

浄化の風邪

一昨日、朝から鼻炎の薬飲んでもくしゃみと鼻水が出ていつもと違う感じ。

なんか胸もムカムカしてて「なんだこれ？朝食べすぎたか？ハムエッグに使ったハムの賞味期限が4月28日だったからか？(･･;)」と思いながら午前中庭に出たり楽しく過ごしていたのだけれども。

いよいよ昼ごろにサラサラの鼻水がだらだら出て止まらなくなり、お昼なのにお腹空かないし「風邪かしら？」と気づきました。

お腹空いたらすぐ食べられるように

うどんの汁を作って

葛根湯の液体が冷蔵庫にあったので、

恐々飲みました。

味が苦手と思ってたんだけど量も少ないし

意外とシナモン風味のまろやかな味で全然大丈夫でした。スッと入ってきた。

薬飲みたくない、不味いという思い込みがなくなったんかな。

そしてベッドに入って横になったら

ピッタリピッタリと嘘みたいに鼻水が出なくなりました。横になりながらスマホで漫画読んでたらお腹空いてきたのでうどんを食べました。息子も食べるって言ったので色々用意してたらまた鼻水が出てきたので食べ終わったらベッドに戻りました。

寝てることが大事なんだなということで

晩御飯も用意せず朝までベッドにこもっておりました。

これは浄化なのかもなあ。

寝てる間にYouTubeで528Hzのクリスタルボウルなど流して寝てました。

朝、鼻水は普段通りになったのだけど

スッキリと抜けた感はないので

お仕事終わったらまたベッド行こう。

お庭はバラが咲き始めました。

去年辛うじて水やりした程度なのに

すごいね。ありがと生きててくれて。

肥料や剪定や植え替えをばんばんにした時ほど咲かないけれど。

今年はお世話するよ。

上　バフビューティ

　　ほんとに良い香り。香りがあるけれど

　　花もそこそこ長持ち。

下　ロサ　ムルティフローラかな。

　　黄色のシベがほんとにかわいいな。

　　元々はピエールドロンサールの台木だった子。

　　ピエールちゃんは数年前に消えてしまって

　　この子が元気に生き延びてる。

美しいビール

妹からプレゼントされました。

Y. MARKET BREWING という

名古屋のクラフトビールの醸造所さんの

ビールの詰め合わせ。

味もさることながら

缶のデザインと

ネーミングセンスも素敵。

日経なんでもランキングのIPAビール10選で1位になったのが緑の缶

「ルプリンネクターIPA」

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名　称 ルプリンネクター

ビアカテゴリ 白～黄

スタイル New England Double IPA

使用ホップ US Cascade, US Mosaic, US Citra, AU Galaxy

IBU 11.23

アルコール度数 7.5％

定番商品となったNEW ENGLAND IPA！ フルボディーで高めのアルコール度数だがネクターのような柔らかな口当たり＆ジューシーで驚くほど飲みやすい。　シトラス、マンゴー、ピーチ、トロピカルフルーツのようなホップキャラクターを感じられる。

Lupulin Nectar | Y.MARKET BREWING

定番商品となったNEW ENGLAND IPA！ フルボディーで高めのアルコール度数だがネクターのような柔らかな口当たり＆ジューシーで驚くほど飲みやすい。　シトラス、マンゴー、ピーチ、トロピカルフルーツのようなホップキャラクターを感じられる。

Lupulin Nectar | Y.MARKET BREWING

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クラフトビールが好きなもう1人の妹から

IPAとあるビールはにがいって聞いてたけど

説明には苦味が和らぐと書いてあったので

どうかなーと思って飲んでみたけれど

やっぱり苦かった☺️

でも桃の香りがとても心地よかった。

ビールのお好きな人と会う用事があって

一本差し上げようと思って連絡したら

なんとその方はY.MARKET BREWINGに行かれたことがあると！

すごいタイミングというか

縁というか。

その方からまたビールをいただきました。

これはIPAではないので

苦くなかった。

無濾過という少し濁っている感じのビールでした。おいしかった。

普段はジンしか飲んでないけど

たまに飲むと新鮮。